Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Зефир, глазированный шоколадом

Зефир, глазированный шоколадом: химический состав (на 100г)

100 г продукта Зефир, глазированный шоколадом содержат следующие витамины и минералы. Данные приведены с учетом суточной потребности и количества вещества в продукте.
подробнее о калорийности продукта

Макронутриенты

Энергия396 ккал20%
Белок2.2 г-
Белок животный-
Белок растительный-
Углеводы68.4 г-
Сахар63.8 г0%
Пищевые волокна2.7 г9%
Зола0.3 г-
Вода13.3 г0%

Макронутриенты жиры

Жиры 12.3 г-
МНЖК8.6 г172%
ПНЖК- 0%
Омега-6-
Омега-3-
Фосфолипиды-

Витамины жирорастворимые

Витамин А0 0%
Бета-каротин0 0%
Витамин Е0.2 мг2%
Витамин D-
Витамин К-

Витамины водорастворимые

Витамин С0 0%
Витамин В10.01 мг1%
Витамин В20.04 мг2%
Витамин В6-
Ниацин PP0.8 мг4%
Витамин В12-
Фолиевая кислота B9-
Пантотеновая
кислота B5
-
Биотин B7-

Минералы макроэлементы

Кальций27 мг3%
Фосфор54 мг5%
Магний41 мг10%
Калий127 мг4%
Натрий18 мг1%
Хлориды-

Минералы микроэлементы

Железо3 мг21%
Цинк-
Йод-
Медь-
Марганец-
Селен-
Хром-
Молибден-
Фтор-
Низкое содержание вещества: для витаминов и минеральных веществ до 5%, остальных веществ - до 2% от суточной нормы
Среднее содержание вещества: от 5% до 10% для витаминов и минералов, от 2% до 10% для остальных веществ от суточной потребности
Высокое содержание вещества: более 10% от суточной потребности
Вещество не содержится или нет данных
Дневная норма витаминов и микроэлементов не выбрана на сайте, используются усредненные данные из справочника "Химический состав российских пищевых продуктов" (И.М.Скурихин, В.А.Тутельян).
Рассчитать нормы витаминов и микроэлементов

График витаминов и минералов в Зефир, глазированный шоколадом (на 100г)

КкалEB1B2PPNaKCaMgPFeНЖПВ
Created with Highcharts 3.0.7Дневная норма, %396 ккал2.2 г12.3 г68.4 г0 2.7 г- 0.3 г4.6 г0 0.2 мг0.01 мг0.04 мг0 0.8 мг18 мг127 мг27 мг41 мг54 мг3 мг- 8.6 г0.8 гКалорииБелкиЖирыУглеводыХолестеринПищевые волокнаАлкогольЗолаКрахмалВитамин АВитамин ЕВитамин В1Витамин В2Витамин СВитамин PPНатрийКалийКальцийМагнийФосфорЖелезоПолиненасыщенные жирные кислотыНасыщенные жирные кислотыОрганические кислотыКкалБЖУХолПВАлкЗолКрAEB1B2CPPNaKCaMgPFeПНЖНЖОК0102030405060708090100110120130140150160170180190
Сегодня 21.05.25 01:09 (GMT0) ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности
tooltip