Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Малина с молоком: химический состав (на 100г)

100 г продукта Малина с молоком содержат следующие витамины и минералы. Данные приведены с учетом суточной потребности и количества вещества в продукте.
подробнее о калорийности продукта

Макронутриенты

Энергия76 ккал4%
Белок1.8 г-
Белок животный-
Белок растительный-
Углеводы12.7 г-
Сахар12.7 г0%
Пищевые волокна1.5 г5%
Зола0.6 г-
Вода80.9 г0%

Макронутриенты жиры

Жиры 1.8 г-
МНЖК1 г20%
ПНЖК- 0%
Омега-6-
Омега-3-
Фосфолипиды-

Витамины жирорастворимые

Витамин А23 мкг2%
Бета-каротин0.08 мг0%
Витамин Е0.2 мг2%
Витамин D-
Витамин К-

Витамины водорастворимые

Витамин С9 мг13%
Витамин В10.02 мг1%
Витамин В20.1 мг6%
Витамин В6-
Ниацин PP0.7 мг4%
Витамин В12-
Фолиевая кислота B9-
Пантотеновая
кислота B5
-
Биотин B7-

Минералы макроэлементы

Кальций79 мг8%
Фосфор62 мг6%
Магний16 мг4%
Калий166 мг5%
Натрий30 мг1%
Хлориды-

Минералы микроэлементы

Железо0.5 мг4%
Цинк-
Йод-
Медь-
Марганец-
Селен-
Хром-
Молибден-
Фтор-
Низкое содержание вещества: для витаминов и минеральных веществ до 5%, остальных веществ - до 2% от суточной нормы
Среднее содержание вещества: от 5% до 10% для витаминов и минералов, от 2% до 10% для остальных веществ от суточной потребности
Высокое содержание вещества: более 10% от суточной потребности
Вещество не содержится или нет данных
Дневная норма витаминов и микроэлементов не выбрана на сайте, используются усредненные данные из справочника "Химический состав российских пищевых продуктов" (И.М.Скурихин, В.А.Тутельян).
Рассчитать нормы витаминов и микроэлементов

График витаминов и минералов в Малина с молоком (на 100г)

КкалAEB1B2CPPNaKCaMgPFeНЖХолПВ
Created with Highcharts 3.0.7Дневная норма, %76 ккал1.8 г1.8 г12.7 г5 г1.5 г- 0.6 г0 23 мкг0.2 мг0.02 мг0.1 мг9 мг0.7 мг30 мг166 мг79 мг16 мг62 мг0.5 мг- 1 г0.7 гКалорииБелкиЖирыУглеводыХолестеринПищевые волокнаАлкогольЗолаКрахмалВитамин АВитамин ЕВитамин В1Витамин В2Витамин СВитамин PPНатрийКалийКальцийМагнийФосфорЖелезоПолиненасыщенные жирные кислотыНасыщенные жирные кислотыОрганические кислотыКкалБЖУХолПВАлкЗолКрAEB1B2CPPNaKCaMgPFeПНЖНЖОК0246810121416182022
Сегодня 21.05.25 20:60 (GMT0) ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности
tooltip