Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Редька с маслом: химический состав (на 100г)

100 г продукта Редька с маслом содержат следующие витамины и минералы. Данные приведены с учетом суточной потребности и количества вещества в продукте.
подробнее о калорийности продукта

Макронутриенты

Энергия96 ккал5%
Белок1.7 г-
Белок животный-
Белок растительный-
Углеводы6.4 г-
Сахар6.1 г0%
Пищевые волокна2.1 г7%
Зола0.9 г-
Вода81.8 г0%

Макронутриенты жиры

Жиры 7 г-
МНЖК0.8 г16%
ПНЖК- 0%
Омега-6-
Омега-3-
Фосфолипиды-

Витамины жирорастворимые

Витамин А3 мкг0%
Бета-каротин0.02 мг0%
Витамин Е2.9 мг29%
Витамин D-
Витамин К-

Витамины водорастворимые

Витамин С16.9 мг24%
Витамин В10.03 мг2%
Витамин В20.03 мг2%
Витамин В6-
Ниацин PP0.6 мг3%
Витамин В12-
Фолиевая кислота B9-
Пантотеновая
кислота B5
-
Биотин B7-

Минералы макроэлементы

Кальций32 мг3%
Фосфор27 мг3%
Магний20 мг5%
Калий315 мг9%
Натрий13 мг1%
Хлориды-

Минералы микроэлементы

Железо1.1 мг8%
Цинк-
Йод-
Медь-
Марганец-
Селен-
Хром-
Молибден-
Фтор-
Низкое содержание вещества: для витаминов и минеральных веществ до 5%, остальных веществ - до 2% от суточной нормы
Среднее содержание вещества: от 5% до 10% для витаминов и минералов, от 2% до 10% для остальных веществ от суточной потребности
Высокое содержание вещества: более 10% от суточной потребности
Вещество не содержится или нет данных
Дневная норма витаминов и микроэлементов не выбрана на сайте, используются усредненные данные из справочника "Химический состав российских пищевых продуктов" (И.М.Скурихин, В.А.Тутельян).
Рассчитать нормы витаминов и микроэлементов

График витаминов и минералов в Редька с маслом (на 100г)

КкалAEB1B2CPPNaKCaMgPFeНЖПВ
Created with Highcharts 3.0.7Дневная норма, %96 ккал1.7 г7 г6.4 г0 2.1 г- 0.9 г0.3 г3 мкг2.9 мг0.03 мг0.03 мг16.9 мг0.6 мг13 мг315 мг32 мг20 мг27 мг1.1 мг- 0.8 г0.1 гКалорииБелкиЖирыУглеводыХолестеринПищевые волокнаАлкогольЗолаКрахмалВитамин АВитамин ЕВитамин В1Витамин В2Витамин СВитамин PPНатрийКалийКальцийМагнийФосфорЖелезоПолиненасыщенные жирные кислотыНасыщенные жирные кислотыОрганические кислотыКкалБЖУХолПВАлкЗолКрAEB1B2CPPNaKCaMgPFeПНЖНЖОК01020302.557.512.51517.522.52527.532.5
Сегодня 21.05.25 22:22 (GMT0) ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности
tooltip