Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Сухари армейские (мука обойная)

Сухари армейские (мука обойная): химический состав (на 100г)

100 г продукта Сухари армейские (мука обойная) содержат следующие витамины и минералы. Данные приведены с учетом суточной потребности и количества вещества в продукте.
подробнее о калорийности продукта

Макронутриенты

Энергия304 ккал15%
Белок12.3 г-
Белок животный-
Белок растительный-
Углеводы60.1 г-
Сахар3.2 г0%
Пищевые волокна10 г33%
Зола3 г-
Вода11 г0%

Макронутриенты жиры

Жиры 2.3 г-
МНЖК0.4 г8%
ПНЖК- 0%
Омега-6-
Омега-3-
Фосфолипиды-

Витамины жирорастворимые

Витамин А1 мкг0%
Бета-каротин0.005 мг0%
Витамин Е3.5 мг35%
Витамин D-
Витамин К-

Витамины водорастворимые

Витамин С0 0%
Витамин В10.3 мг20%
Витамин В20.14 мг8%
Витамин В6-
Ниацин PP8 мг40%
Витамин В12-
Фолиевая кислота B9-
Пантотеновая
кислота B5
-
Биотин B7-

Минералы макроэлементы

Кальций48 мг5%
Фосфор355 мг36%
Магний102 мг26%
Калий330 мг9%
Натрий544 мг23%
Хлориды-

Минералы микроэлементы

Железо8 мг57%
Цинк-
Йод-
Медь-
Марганец-
Селен-
Хром-
Молибден-
Фтор-
Низкое содержание вещества: для витаминов и минеральных веществ до 5%, остальных веществ - до 2% от суточной нормы
Среднее содержание вещества: от 5% до 10% для витаминов и минералов, от 2% до 10% для остальных веществ от суточной потребности
Высокое содержание вещества: более 10% от суточной потребности
Вещество не содержится или нет данных
Дневная норма витаминов и микроэлементов не выбрана на сайте, используются усредненные данные из справочника "Химический состав российских пищевых продуктов" (И.М.Скурихин, В.А.Тутельян).
Рассчитать нормы витаминов и микроэлементов

График витаминов и минералов в Сухари армейские (мука обойная) (на 100г)

КкалAEB1B2PPNaKCaMgPFeНЖПВ
Created with Highcharts 3.0.7Дневная норма, %304 ккал12.3 г2.3 г60.1 г0 10 г- 3 г56.9 г1 мкг3.5 мг0.3 мг0.14 мг0 8 мг544 мг330 мг48 мг102 мг355 мг8 мг- 0.4 г1.3 гКалорииБелкиЖирыУглеводыХолестеринПищевые волокнаАлкогольЗолаКрахмалВитамин АВитамин ЕВитамин В1Витамин В2Витамин СВитамин PPНатрийКалийКальцийМагнийФосфорЖелезоПолиненасыщенные жирные кислотыНасыщенные жирные кислотыОрганические кислотыКкалБЖУХолПВАлкЗолКрAEB1B2CPPNaKCaMgPFeПНЖНЖОК051015202530354045505560
Сегодня 21.05.25 00:19 (GMT0) ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности
tooltip