Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Шницель из капусты: химический состав (на 100г)

100 г продукта Шницель из капусты содержат следующие витамины и минералы. Данные приведены с учетом суточной потребности и количества вещества в продукте.
подробнее о калорийности продукта

Макронутриенты

Энергия118 ккал6%
Белок3.4 г-
Белок животный-
Белок растительный-
Углеводы11.6 г-
Сахар2.8 г0%
Пищевые волокна2.7 г9%
Зола1.1 г-
Вода74.6 г0%

Макронутриенты жиры

Жиры 6.4 г-
МНЖК1.5 г30%
ПНЖК- 0%
Омега-6-
Омега-3-
Фосфолипиды-

Витамины жирорастворимые

Витамин А3 мкг0%
Бета-каротин0.02 мг0%
Витамин Е1.6 мг16%
Витамин D-
Витамин К-

Витамины водорастворимые

Витамин С10.8 мг15%
Витамин В10.03 мг2%
Витамин В20.03 мг2%
Витамин В6-
Ниацин PP0.9 мг5%
Витамин В12-
Фолиевая кислота B9-
Пантотеновая
кислота B5
-
Биотин B7-

Минералы макроэлементы

Кальций42 мг4%
Фосфор42 мг4%
Магний17 мг4%
Калий155 мг4%
Натрий238 мг10%
Хлориды-

Минералы микроэлементы

Железо1 мг7%
Цинк-
Йод-
Медь-
Марганец-
Селен-
Хром-
Молибден-
Фтор-
Низкое содержание вещества: для витаминов и минеральных веществ до 5%, остальных веществ - до 2% от суточной нормы
Среднее содержание вещества: от 5% до 10% для витаминов и минералов, от 2% до 10% для остальных веществ от суточной потребности
Высокое содержание вещества: более 10% от суточной потребности
Вещество не содержится или нет данных
Дневная норма витаминов и микроэлементов не выбрана на сайте, используются усредненные данные из справочника "Химический состав российских пищевых продуктов" (И.М.Скурихин, В.А.Тутельян).
Рассчитать нормы витаминов и микроэлементов

График витаминов и минералов в Шницель из капусты (на 100г)

КкалAEB1B2CPPNaKCaMgPFeНЖХолПВ
Created with Highcharts 3.0.7Дневная норма, %118 ккал3.4 г6.4 г11.6 г17 г2.7 г- 1.1 г8.8 г3 мкг1.6 мг0.03 мг0.03 мг10.8 мг0.9 мг238 мг155 мг42 мг17 мг42 мг1 мг- 1.5 г0.2 гКалорииБелкиЖирыУглеводыХолестеринПищевые волокнаАлкогольЗолаКрахмалВитамин АВитамин ЕВитамин В1Витамин В2Витамин СВитамин PPНатрийКалийКальцийМагнийФосфорЖелезоПолиненасыщенные жирные кислотыНасыщенные жирные кислотыОрганические кислотыКкалБЖУХолПВАлкЗолКрAEB1B2CPPNaKCaMgPFeПНЖНЖОК01020302.557.512.51517.522.52527.532.5
Сегодня 18.05.25 11:38 (GMT0) ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности
tooltip