Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Горячий бутерброд: калорийность

2 порции цз хлеба обжариваешь (каждый) с одной стороны. Положить порцию хлеба не обжареной стороной на сковородку, вбить на верх 1 яйцо сырое, на тёрке сыр и закрыть второй порцией хлеба. Жарить на антипрегарной сухой сковородке, под крыжкой на маленьком огне с двух сторон.

Добавить в дневник

У этого блюда есть рецепт - посмотреть

Добавить в мой дневник питания

Горячий бутерброд
*
*
*
Сохранение доступно только зарегистрированным пользователям Войти

Белки, жиры, углеводы

БЖУ

Процент от дневной нормы

Наименование%
Белки ? %
Жиры ? %
Углеводы ? %
Калории *%

* из расчета калорий на день

Рассчитать и установить норму калорий
Рассчитать и установить норму БЖУ

Горячий бутерброд: состав в калориях

Мне понравилось!

Расскажите о калькуляторе друзьям (ваши расчеты не будут видны):
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности