Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Омлет по-французски: калорийность

Классический рецепт французского омлета. Плотный снаружи и нежный внутри, способен поднять настроение на целый день. Для освоения рецепта нужна новая сковорода диаметром дна 20 см с антипригарным покрытием, месяц времени и от одного до 10 упаковок яиц. Два яйца размешиваем в стакане, выливаем на сковороду, где только что растопилось масло. Интенсивно перемешиваем, пока вся масса не загустеет. Натираем сверху сыр (начинка может быть на самом деле вообще любой). Сворачиваем в конвертик.
Ккал
285.3
Белков
12.5г
Жиров
26.1г
Углеводов
0.2г
Узнай калорийность любого продукта
Похожие продукты:

Добавить в дневник

У этого блюда есть рецепт - посмотреть

Добавить в мой дневник питания

Омлет по-французски
*
*
*
Сохранение доступно только зарегистрированным пользователям Войти

Белки, жиры, углеводы

БЖУ

Процент от дневной нормы

Наименование%
Белки ? %
Жиры ? %
Углеводы ? %
Калории *%

* из расчета калорий на день

Рассчитать и установить норму калорий
Рассчитать и установить норму БЖУ

Омлет по-французски: состав в калориях

Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности