Вход на сайт через соцсеть:
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
) }

Ремонт машины и квартиры

Наименование Калории
Выравнивание земли экскаватором
350
Земляные работы для строительства гаража
350
Кровельные работы
420
Мойка и вощение корпуса яхты, машины, катера, самолёта
315
Очистка водостоков
350
Подъем и снятие паруса на яхте
210
Покраска
315
Покраска, во дворе
350
Покраска, оклеивание обоями, штукатурка, соскабливание, в доме, установка гипсоцементных плит, переоборудование
210
Прокладка электрических проводов, водопроводно-канализационные работы
210
Ремонт автомобиля
210
Ремонт кузова автомобиля
280
Ремонт самолёта
210
Смыв, покраска забора
315
Солярничество, отделка или реставрация встроенной и корпусной мебели
315
Соскабливание и покраска яхты или катера
315
Столярничество, во дворе, установка водосборного жёлоба, строительство забора
420
Столярничество, мастерская
210
Столярничество, распиливание твёрдой древесины
525
Укладка или снимание ковров
315
Укладка плитки или линолеума, ремонт электрической бытовой техники
315
Уплотнение стыков, не включая бревенчатой постройки
315
Уплотнение стыков, промазка бревенчатой постройки
350
Установка зимней оконной рамы
350
Шлифовка полов шлифовальной машиной
315
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности
Рекомендуемое