Re: Элли
добавлено 14.12.2024 07:27
изменено: Элли 14.12.2024 07:48
Всем доброе утро!!!!  Евдокия, приветики!!! Спасибо большое за теплые слова  Сколько событий интересных пока меня тут не было. Поздравляю с прибавлением, Нюша-нюхля очаровательна. Жалко конечно, что такую маленькую отдали, но вы справитесь, да и Доктор такой рядом. Опять же смотрю на весах у тебя первая 5-ка появилась, поздравляю))) А я вот расслабилась и сорвалась. Салатики, сладости, сок из пакетов. Не довольна собой теперь  Постараюсь побыстрей прийти в норму, надеюсь получится) Естественно и по спорту целую неделю пропустила. Прикинула если за неделю плюс 5 кг, это что, за два месяца можно быстренько к своему весу вернуться, жуть.  Самое обидное, что у нас ФОК закрывают с 23 декабря по 3 января, нужно альтернативу искать. Буду думать, чем заменить.
|
Re: Элли
добавлено 14.12.2024 07:52
изменено: Евдокия 14.12.2024 07:53
Привет! Не расстраивайся! Не будешь салатики доедать, к понедельнику всё отвалится, ещё и с посылом  Жирок за такое время не завязывается! Лыжи? Коньки? Не?
|
Re: Элли
добавлено 14.12.2024 08:45
Коньки я боюсь, у меня на ровном месте ноги подворачиваются и могу ни с того, ни с сего упасть, а уж на коньках тем более.
На лыжах сто лет не стояла, да и нет их у меня. А новые покупать? Не факт, что я на них кататься буду. Может с резинками позанимаюсь, да с Лесли похожу.
|
Re: Элли
добавлено 15.12.2024 07:25
Доброе утро! Ой, я совсем забыла про твои проблемы с суставами и позвоночником Извини, просто ежедневно читаешь про твою активность физическую, вот и вылетело из головы. Мне в последний Новый год перед пенсией Дед Мороз принес и коньки, и лыжи Я на коньках каталась лет в 9-10 Ну, как каталась, где большая лужа замерзнет у сараев возле многоэтажек, там и мы. Коньки были мальчуковые, на чёрных ботинках. Спасибо хоть такие мама где-то достала. Лыжи люто ненавидела в школе. Они свалены были в мастерской. Пока выберешь пару. Крепления ременные, а ты ж в сапогах и на каблучке и в пальто зимнем Капец какой-то! Зато на старости лет теперь балдёж! Мы с подружкой, она на годик старше и кг на 30 потяжелее, на 2 сеанса подряд оставались "Пони бегали по кругу". Главное, что б не врезался кто резвый А лыжи....идёшь себе и идёшь по лесу Ой, не долго ФОК и будет закрыт...Снега, небось нападает! Будем лопатами махать! Танцы на Новый год опять же... Не бои́сь!
|
Re: Элли
добавлено 15.12.2024 09:02
изменено: Элли 15.12.2024 09:13
Доброе утро!!! Сегодня вес 75.45 минус 600 г Евдокия, приветики))) Коньки то у меня есть, и покаталась бы с удовольствием, но реально боюсь. Нас, с подругой моей, в свое время в школе на секцию фигурного катания отдавали, но вот совершенно не мой вид спорта, да и с таким ростом не особо много и накатаешь. Так что фигуристок из нас не получилось) Кстати, одно время тоже у меня ботинки черные были.  На лыжах не любила кататься по равнине, скучно мне, а вот с горок съехать - мое все было. Раньше у нас поезда здоровья были, по выходным вывозили за город почти на целый день. Помню приехали на горку, лет наверное 10-12 мне было. Горка с небольшим трамплином, но даже взрослые мужики не все прыгали. Но я ж крутая, смелая и все могу, поехала, первый раз все отлично получилось (родители первый мой съезд не видели), а вот второй раз решила перед родителями покрасоваться, ну и результат плачевный оказался, обе лыжи в хлам, да и шею потянула сильно, наверное полмесяца голову с трудом поворачивала, в общем авария я (муж до сих пор удивляется, как я дожила до своего возраста). С тех пор я к трамплинам с опаской относилась, но любовь к горкам была непроходящая))) Один раз даже посчастливилось на горных лыжах покататься, вообще красота. На улице сегодня за ночь снова много снега нападало, муж каждый день расчищает. А я ленюсь)))) У меня бывает, как лень нападет, так потом очень трудно себя в руки взять) Зато время и почитать есть и сериальчик интересный посмотреть.
|
|
|
Re: Элли
добавлено 16.12.2024 07:52
Всем доброе утро! Потихоньку иду вниз Вес 73,85 минус 1.6. Пока прям "вуаля" не получается.  Но тоже не плохо. Сегодня на аква-аробику, уже соскучилась по занятиям. В бассейн плавать в 12 часов не пойду, вся еда закончилась, нужно обед готовить 
|
Re: Элли
добавлено 19.12.2024 12:22
изменено: Элли 19.12.2024 13:01
Всем доброго утра! Вес 72,50 минус 1,35 за 3 дня. Маловато будет, но я особо и не парюсь, 22 на Елку (заодно ДР мужа соседки) так что опять плюс гарантирован. Уж возьмусь за себя после Нового года. Альтернативу на время закрытия ФОК нашла. Буду с Лесли ходить, попробовала тут во вторник вечером пройти 4 мили (это после занятий в зале и похода в магазин). Зашло хорошо, мне понравилось, 5 пока не потяну, а 4 мили самое то. Ну и силовые с резинками тоже буду пробовать, нашла несколько вариантов. Главное побороть свою лень. Сегодня сходила в зал, увеличила кое-где кол-во повторений, кое-где вес. А то уже маловато нагрузки, значит потихоньку силы увеличиваются, надеюсь мышечная масса тоже растет, нужно будет завтра по весам проверить динамику. Евдокия пишет: / он двое суток (со слов свидетелей) валялся уже
Евдокия, приветики. Кошмар конечно... сколько же животных погибает от элементарного людского безучастия И как радует, что есть такие неравнодушные люди, как вы с мужем. За грача рада, что у вас обосновался, надеюсь у него все будет хорошо, как и Левушки. Улыбаюсь от метких прозвищ. Острый Зуб Шаловливой Лапы - это круто))) Почему-то сразу вспомнились племена индейцев) А у нас сейчас на улице минус 20 "мороз и солнце, день чудесный", снег переливается бриллиантовым блеском, красота... как в сказке. Очень люблю такие дни. Жаль, что это ненадолго, к выходным обещают потепление. Пушкин вспоминается: Под голубыми небесами
Великолепными коврами,
Блестя на солнце, снег лежит....
 Река еще не замерзла совсем, а тут на днях наблюдала, как рыбаки уже подледным ловом занимаются, прям страшновато за них стало.  
|
Re: Элли
добавлено 19.12.2024 13:55
Элли, нет, не от людского безучастия, а от бездействия всяких разных служб, комитетов, обществ. Наверняка ж кто-то деньги в природоохране получает? Вот он и должен утром "дозором обходить владенья свои" и у него должны быть и вольеры, и связь с ветеринаром и т.п. И вот ему, я-не равнодушный гражданин, должна принести подобранную птицу, а точнее -просигнализировать, где птица валяется (может её и трогать не надо). Эх, насмотрелась я по TLC передач про всякие Скорые помощи для зверей, и диких, и домашних, которые оказались в трудной ситуации. Признаюсь тебе, я очень не люблю отзывчивых людей, которые наподбирают кого-нибудь, а потом начинают лечить, почему-то за чужие деньги или навязывать кому-то в добрые руки. Терпеть этого не могу! Готова кормить 5 кошек и котика? Забирай и корми. Готова провоняться рыбой? Чайку тебе на подоконник! Солнышко-это хорошо! Красивый у вас денек! Здесь и небо было звёздное, и заря алая, а солнышко так и не вышло! Хорошо, что решила чем заняться вместо ФОКа. И тоже странно: им бы работать и работать в праздники!
|
Re: Элли
добавлено 21.12.2024 09:18
изменено: Элли 22.12.2024 08:38
Всем привет! Вес 72.419 декабря было 10 месяцев с моего старта. За все это время в этом месяце мой второй плюс, небольшой, но все таки плюс. С октября топчусь на месте. То поездки по врачам, то юбилей, то лень моя)) Да и расслабилась честно говоря: еще в начале пути сайт рассчитал мне вес итоговый в 72 кг и наверное это как-то на меня повлияло))) Но, надеюсь, после Нового года я все таки постараюсь сбросить вес, как и планировала, до 69 кг. Главное последнюю неделю я не считала калории, питалась интуитивно, где-то явно перебирала. Но уже радует, что это не 1000-1500 калорий, как было в самом начале пути, а гораздо больше. 1 месяц - минус 7900 (101.1) 2 месяц - минус 5900 (95.2) 3 месяц - минус 6150 (89.05) 4 месяц - минус 6150 (82.90) на 20 июня 5 месяц - минус 5550 (77.35) на 20 июля 6 месяц - плюс 600 (77,95) на 19 августа 7 месяц - минус 3 300 (74,65) на 19 сентября 8 месяц - минус 2,150 (72,5) на 19 октября 9 месяц - минус 350 гр (72,15) на 19 ноября 10 месяц - плюс 350 г (72,5) на 19 декабря Убегаю на рынок, нужно на завтра что-нибудь купить на стол. Ура!!! завтра праздник))) Надеюсь на Елке будет интересно, вроде плюс к танцам еще какие-то конкурсы планируются. Евдокия пишет: Элли, нет, не от людского безучастия, а от бездействия всяких разных служб, комитетов, обществ. Наверняка ж кто-то деньги в природоохране получает? Вот он и должен утром "дозором обходить владенья свои" и у него должны быть и вольеры, и связь с ветеринаром и т.п. И вот ему, я-не равнодушный гражданин, должна принести подобранную птицу, а точнее -просигнализировать, где птица валяется (может её и трогать не надо). Эх, насмотрелась я по TLC передач про всякие Скорые помощи для зверей, и диких, и домашних, которые оказались в трудной ситуации.
приветики)))) К сожалению, у нас только на бумаге все красиво, а в жизни увы...
|
Re: Элли
добавлено 22.12.2024 08:28
изменено: Элли 22.12.2024 09:19
Всем доброго утра и хорошего настроения!!!! Сегодня вес 71,65 минус 750. Я тут подумала, а почему бы мне эту неделю не походить в другой тренажерный зал, там хоть и дороже, но ведь это ненадолго. Почему-то дома мне труднее себя заставить заниматься. Сегодня на Елке поговорю с дочкой соседки (она как раз в фитнес-центре работает), заодно хоть раз с тренером позанимаюсь. Решено )))) Погода солнечная, пока минус 5. Евдокия пишет: Про икру в раздумьях. Разумеется, цена пиратская, но кг то мне не нужен. А вот в душе зреет какой-то протест и хочется послать всю рыболовецкую флотилию куда подальше!
доброе утро! У меня похоже будет первый новогодний стол без икры. Потому как "протест" у меня "созрел". Во-первых, ну совсем у той икры, которую сейчас продают не тот вкус. Во-вторых, я узнала, что ее оказывается замораживают-размораживают , что для меня стало откровением (этой информацией со мной продавщица из рыбного отдела поделилась) . В-третьих, цена действительно запредельная. Поэтому все они идут лесом с буераками и буреломами. Домашние яйца... ( мечтательно). Это так вкусно. Я периодически на рынке покупаю, совершенно другой вкус.
|
Постараюсь побыстрей прийти в норму, надеюсь получится)
Самое обидное, что у нас ФОК закрывают с 23 декабря по 3 января, нужно альтернативу искать. Буду думать, чем заменить.
Жирок за такое время не завязывается!
Но тоже не плохо. Сегодня на аква-аробику, уже соскучилась по занятиям. В бассейн плавать в 12 часов не пойду, вся еда закончилась, нужно обед готовить 