Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

на скорую ркуку: рецепт

на скорую ркуку
Фактический вес: 356 г
Процент потерь по массе: 11 %
Калории
455
Белки
29.5
Жиры
24.4
Углеводы
19.7
На 100 г
Калории
127.9
Белки
8.3
Жиры
6.9
Углеводы
5.5
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 3
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 11.01.2017
печать
в избранное
создать
30 мин.
порций: 1
просм.: 1618

Ингредиенты

Куриная грудка 100 граммов г
Картошка в духовке 100 граммов г
Морковь 100 граммов г
Сметана 15 100 граммов г

Порционность

порция (356 г), порций: 1
Калории
455.3
Белки
29.5
Жиры
24.4
Углеводы
19.7

Теги

  • категория: Готовые блюда
  • тип блюда: второе горячие блюда низкокалорийный
  • прием пищи: завтрак ланч
  • состав: картофель куриное филе морковь сметана
  • способ приготовления: без масла в духовке
  • вид кухни: моя
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности