Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

белковый омлет (вареный): калорийность

белок охлажденный взбить, добавить молоко, помешивая. по солить. смесь вылить в пакет , плотно завязать. пакет опустить в воду и варить под крышкой мин. 15. потом аккуратно достать. дать пакету остыть и выложить омлет из белка на тарелку. в принципе из 3-х белков получается одна порция омлета
Ккал
135.7
Белков
27.5г
Жиров
1.3г
Углеводов
3.8г
Узнай калорийность любого продукта
Похожие продукты:

Добавить в дневник

У этого блюда есть рецепт - посмотреть

Добавить в мой дневник питания

белковый омлет (вареный)
*
*
*
Сохранение доступно только зарегистрированным пользователям Войти

Белки, жиры, углеводы

БЖУ

Процент от дневной нормы

Наименование%
Белки ? %
Жиры ? %
Углеводы ? %
Калории *%

* из расчета калорий на день

Рассчитать и установить норму калорий
Рассчитать и установить норму БЖУ

белковый омлет (вареный): состав в калориях

Мне понравилось!

Расскажите о калькуляторе друзьям (ваши расчеты не будут видны):
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности