Re: Марафон стройности август - сентябрь 2023
добавлено 25.09.2023 13:24
Добрый день всем самым стойким марафонцам! Лео №7. Вес утром 79.1 - минус 0.7 за неделю. Новолуние закончилось.))) Объёмы до работы мерять не успеваю, в субботу замеры сделаю. Единственное, сегодня в наш фирменный магазин Panda заскочила по дороге в банк. Уже не только брюки 48 размера у меня стали, но и пиджаки-блузки-джемпера.  Получается я с 1 июня на 3 размера уменьшилась. Всем успехов и скорейшего достижения поставленных целей.
|
Re: Марафон стройности август - сентябрь 2023
добавлено 25.09.2023 13:46
Владимир пишет: Интересно у вас тут. Я вроде как новенький, можно к вам присоединиться?
Владимир, мы уже заканчиваем марафон, остался отчет сегодня и в пн 2 октября. Если хочешь, присоединяйся на этот период. Напиши начальные данные, я добавлю в табличку. А что дальше... не знаю. Если наберем людей на следующий марафон, то добро пожаловать! Девочки, продолжать будем после 2 октября? Надо бы, конечно, к Новому году, но, боюсь, что устанем марафонить 
|
Re: Марафон стройности август - сентябрь 2023
добавлено 25.09.2023 13:52
Елена № 5 Вес 79,7 (+0,4) В выходные шашлык был вкусный... а торт еще вкуснее! Друзья на выходные к нам приезжали. Погода стоит отличная! Хорошо посидели. Результат посиделок на весах. Но я не расстроилась, думала, что хуже будет.
|
Re: Марафон стройности август - сентябрь 2023
добавлено 25.09.2023 15:40
Елена пишет: Девочки, продолжать будем после 2 октября? Надо бы, конечно, к Новому году, но, боюсь, что устанем марафонить
Я за
|
Re: Марафон стройности август - сентябрь 2023
добавлено 25.09.2023 16:27
пишет: Девочки, продолжать будем после 2 октября?
Надо бы, конечно, к Новому году, но, боюсь, что устанем марафонить
Я тоже за. Один месяц- это не марафон, а спринт. Можно в начале каждого следующего месяца доп. набор для желающих проводить. Кто захочет, может на месяц перерыв сделать, потом снова присоединиться.
|
|
|
Re: Марафон стройности август - сентябрь 2023
добавлено 25.09.2023 18:10
изменено: Anastasiia 25.09.2023 18:14
Всем привет! Я тоже наконец с отвесом Anastasiia (номер 1 в табличке) - 65.3 кг на сегодня. Уж не знаю чем такое чудо я заслужила, но цель на марафон почти достигнута (не говори "гоп" пока не перепрыгнешь , так что двигаюсь дальше, не загадываю наперед). Объёмы мерять никак у меня нормально не получается. Сегодня порадовала себя арбузом, наелась от души. Главное что душенька моя довольна. Я кстати поддерживаю идею продолжить марафон. Так что если наберутся желающие - меня тоже в список включите. Всем успехов!
|
Re: Марафон стройности август - сентябрь 2023
добавлено 25.09.2023 18:16
У меня только на конец октября-начало ноября планируется отпуск, так что на эти даты выпаду из марафона и отчётов (ещё и вернусь наверное с привесом как это обычно бывает), а так я всеми руками и ногами за продолжение.
Поддерживаю идею с паузами для желающих отдохнуть.
|
Re: Марафон стройности август - сентябрь 2023
добавлено 26.09.2023 08:46
Доброе утро. Забыла вчера написать. С весами пока ещё не решился вопрос. Всё остальное как-то без особых изменений ОГ=90 ОТ=73 ОЖ=85 ОБ =96. Хочется продолжать, как раз всё только начинается. Месяца маловато.
|
Re: Марафон стройности август - сентябрь 2023
добавлено 26.09.2023 11:04
изменено: Таня 26.09.2023 11:06
Елена, я тоже за продолжение марафона. По поводу усталости действительно можно делать перерывы, кто устал. А кроме того у нас же марафон не на выбывание) вот устал человек, может неделю спокойно не худеть и две тоже и даже немного потолстеть, я по крайней мере так и делаю. Вот на прошлой неделе я устала и не худела и ничего. Или можно себе цель на марафон поставить килограмм - полтора и худеть медленнее и позволять себе больше. Ну вот как варианты, нам же главное чтобы в итоге был результат.
|
Re: Марафон стройности август - сентябрь 2023
добавлено 26.09.2023 13:31
изменено: Елена 26.09.2023 13:37
 неделя
|
Получается я с 1 июня на 3 размера уменьшилась.
