Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Капуста запеченная в духовке: рецепт

Капуста запеченная в духовке
Фактический вес: 355 г
Процент потерь по массе: 37 %
Калории
404
Белки
9.1
Жиры
25.5
Углеводы
23.5
На 100 г
Калории
113.7
Белки
2.6
Жиры
7.2
Углеводы
6.6
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 41
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 06.08.2020
печать
в избранное
создать
50 мин.
порций: 1
просм.: 17154

Ингредиенты

Чеснок 30 граммов г
оливковое масло 25 граммов г
соль 5 граммов г

Порционность

порция (100 г), порций: 3
Калории
113.7
Белки
2.6
Жиры
7.2
Углеводы
6.6
порция (300 г), порций: 1
Калории
341.0
Белки
7.7
Жиры
21.5
Углеводы
19.8

Описание

Капусту нарезаем колечками толщиной не более 1,5 см. В небольшой емкости смешиваем соль и специи. У меня это щепотка тмина, немного красного сладкого перца и черного. Можно также добавить любые другие Ваши любимые специи. Туда же чеснок(выдавить через чесночницу), и оливковое масло. Перемешиваем. Смазываем смесью капусту с обеих сторон.Выпекаем при температуре около 180 градусов в течение 40 минут. Но я рекомендую поглядывать в духовку и проверять капусту на готовность. Получается сочная, вкусная капуста. Приятного аппетита!

Теги

  • категория: Готовые блюда
  • тип блюда: второе гарнир низкокалорийный
  • прием пищи: обед ужин
  • состав: капуста белокачанная масло оливковое
  • способ приготовления: запекание печеное
  • вид кухни: кавказская

Случайные рецепты

  • 0

    Скумбрия, запеченная в духовке

  • 0

    Рыба запеченная в духовке

  • 0

    Форель запеченная в духовке

  • 0

    барабулька запечённая в духовке

  • 0

    красноглазка запечённая в духовке

  • 0

    свинина запечённая в духовке

  • 0

    Картошка запеченная в духовке

  • 1

    Тыква запеченная в духовке

  • 0

    свинина запечённая в духовке

Сегодня 10.07.25 17:21 (GMT0) ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности