Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Корзиночки (ПП): рецепт

Корзиночки (ПП)
Фактический вес: 570 г
Процент потерь по массе: 15 %
Калории
1424
Белки
88.7
Жиры
60.8
Углеводы
130.6
На 100 г
Калории
250.1
Белки
15.6
Жиры
10.7
Углеводы
22.9
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 0
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 02.07.2019
печать
в избранное
создать
порций: 6
просм.: 819

Ингредиенты

Арахис 100 граммов г
Овсяные хлопья 120 граммов г
Сахарный песок 30 граммов г
Яйцо -желток 17 граммов г
Йогурт натуральный 110 граммов г
белок яиц 33 грамма г

Порционность

штука (95 г), порций: 6
Калории
237.6
Белки
14.8
Жиры
10.1
Углеводы
21.8

Описание

Невероятно вкусные корзиночки. 🔻Ингредиенты: 🔸Для корзиночек: - желток - 1 шт. - геркулес - 130-140 гр. - арахис - 3 ст.л. - натуральный йогурт - 3 ст.л. - разрыхлитель - ½ ч.л. - подсластитель, ваниль - по вкусу. 🔻Приготовление: Геркулес с орешками закинуть в блендер и всё перемолоть до крупной муки, добавить в неё все остальные ингредиенты, получилось липкое тесто (если тугое-добавьте ещё йогурта), разделить на количество формочек, и сформировать корзиночки - убрать в духовку при 180° на 5-7 мин. 🔸Для начинки: - рикотта - 230 гр. - белок - 1 шт. - подсластитель - по вкусу. - ягоды. 🔻Приготовление: Всё смешать кроме ягод, выложить в корзиночки, сверху кинуть любых ягод и убрать ещё в духовку на 25 минут при 180°. Всем приятного аппетита💕

Теги

  • категория: Десерты
  • тип блюда: десерты
  • прием пищи: перекус
  • состав: арахис овсянка творог
  • способ приготовления: запекание
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности