Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Легкий салат: рецепт

Легкий салат
Вес ингредиентов: 740 г
Калории
591
Белки
57.6
Жиры
22.9
Углеводы
38.9
На 100 г
Калории
79.9
Белки
7.8
Жиры
3.1
Углеводы
5.3
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 0
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 13.06.2017
печать
в избранное
создать
порций: 7
просм.: 858

Ингредиенты

Творог зерненый 5% 300 граммов г
Крабовые палочки 150 граммов г
Яйцо вареное 50 граммов г
Помидоры 100 граммов г
Петрушка зелень 50 граммов г
Укроп зелень 50 граммов г
Йогурт белый 40 граммов г

Описание

Творог зерненый – 300 г Крабовые палочки – 150 г Яйцо вкрутую – 1 шт Свежие помидоры – 1 шт зелень – 100 г йогурт - 2 ст л

Теги

  • категория: Салаты
  • тип блюда: диетический салаты
  • прием пищи: обед перекус полдник ужин
  • состав: помидоры творог
  • способ приготовления: смешивание
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности