Отдыхайте, завтра новый день!
Спокойной ночи!
Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Ошибка! попробуйте еще раз |
|
Регистрация | |
Забыли пароль? |
Калькуляторы потребления производят расчет различных ежедневных норм - воды, калорий, белков, углеводов, жиров и определяют обмен веществ.
Калькулятор для расчета количества калорий, которое следует употреблять в день для достижения желаемого веса
Калькулятор для расчета в граммах количества белков, жиров и углеводов, которое следует получать в день
Калькулятор для расчета ежедневного необходимого количества воды в литрах и стаканах
Калькулятор для расчета ежедневной нормы микроэлементов и витаминов
Калькулятор для расчета калорий зигзагом - в разные дни число калорий отличается, помогает сдвинуть вес
Календарь похудения или набора веса по дням с указанием планируемого веса на каждый день в течение диеты по калориям
Калькулятор для расчета базовой скорости обмена веществ, то есть сколько организм тратит калорий за день в состоянии покоя
Калькулятор для расчета фактической скорости обмена веществ, то есть сколько организм расходует калорий ежедневно с учетом нагрузки
Рассчитывает идеальный вес для мужчин и женщин по 20 формулам, отмечает самые известные формулы, также показывает диапазон идеального веса по Всемирной организации здравоохранения.
Определяет, сколько надо весить, чтобы выглядеть как выбранное изображение. Рассчитывает вес на основании роста и фигуры.
Рассчитывает нормальный вес для мужчин и женщин по 20 формулам, отмечает самые известные формулы, также показывает диапазон идеального веса по Всемирной организации здравоохранения.
Рассчитывает процент жира в организме для мужчин и женщин по нескольким известным формулам и находит среднее.
Рассчитывает и анализирует индекс массы тела для мужчин и женщин, показывает, сколько надо сбросить в килограммах до той или иной отметки.
Позволяет рассчитать возраст организма на основе уровня метаболизма (скорости обмена веществ)
Калькуляторы веса и возраста производят расчет показателей, зависящих от веса - идеальный вес, процент жира, метаболический возраст.
Расчет размера одежды для мужчин и женщин, показывает следующий размер и какой показатель не соответствует ему
Расчет соотношения талия-бедра, который помогает определить наличие проблем с лишним весом
Позволяет определить тип телосложения - ширококостный, узкокостный.
Позволяет определить тип фигуры для мужчин и женщин - яблоко, груша, песочные часы и тип геометрической фигуры, соответствующей телу
Производит расчет площади вашего тела и сравнивает его со среднемировым
Калькуляторы пропорций тела дают различные оценки по разным методикам соотношениям обхватов тела и роста.
Калькулятор калорий в км определяет сколько калорий Вы сжигаете при беге и ходьбе на различной скорости. Можно удобно определить дистанцию по карте и сравнить расход калорий пешком или бегом.
Калькулятор различных зон пульса определяет при каком уровне пульса происходит сжигание жира, развитие выносливости, тренировка сердца и дыхательной системы.
Калькулятор максимального пульса определяет максимальный пульс с учетом пола, возраста, уровня подготовки. Также учитывает особенности различных видов спорта.
Калькулятор максимального потребления кислорода и расхода энергии показывает, сколько Вы можете максимально потратить калорий и кислорода, этот показатель возможно улучшить и тратить больше энергии.
Калькулятор длины шага человека, помогает определить расстояние шага при ходьбе и беге.
Фитнес калькуляторы помогают рассчитать правильный пульс и другие показатели, знание которых способствует более эффективным занятиям.
Личный дневник, где можно установить цели - дату похудения/набора веса, снижение, удержание, набор веса, конечный вес, увидеть краткую сводку калорий за день.
Внесите замеры объемов Вашей фигуры. Если у Вас больше двух замеров, то Вы сможете увидеть, как меняются Ваши показатели.
На текущий день покажет все основные показатели - индекс массы тела, идеальный вес, процент жира, количество воды, размер одежды, скорость обмена веществ.
Покажет, как изменились Ваши размеры и Ваши показатели за выбранный период.
Позволяет вносить все съеденные калории за любой день, выбирать продукты из таблицы калорийности и своих продуктов.
Позволяет добавлять, удалять и искать собственные продукты питания.
Позволяет редактировать, удалять и искать собственные рецепты.
Показывает календарь реального и расчетного веса на каждый день с учетом цели
Показывает графики съеденных калорий, белков, жиров, углеводов за разные периоды времени
Позволяет вносить все сожженные калории за любой день, выбирать упражнения и другие виды повседневной активности из таблицы калорий
Позволяет добавлять, удалять и искать собственные продукты упражнения и виды деятельности
Добавление и удаление друзей, просмотр запросов в друзья и комментариев к ним
Просмотр открытых дневников питания, упражнений, статистики рациона
В личном кабинете можно записать показания весов и сантиметра, посмотреть на графики веса и объемов, внести записи в дневник.
В разделе профиль Вы можете изменить аватар, дату рождения, часовой пояс и задать настройки публикации дневника.
Раздел калорийности продуктов включает в себя базу данных продуктов по калориям, белкам, жирам, углеводам. В таблице представлены как исходные продукты, так и готовые блюда и меню ресторанов.
Таблица калорийности позволяет узнать количество калорий, белков, жиров, углеводов в различных продуктах питания.
Для удобного просмотра калорийности все продукты разбиты по категориям.
Постоянно пополняемый раздел о калорийности фастфуда, ресторанов быстрого питания, японской кухни.
Таблица содержания витаминов в продуктах с поиском, сортировкой и фильтрацией по любому витамину.
Таблица калорийности блюд и рецептов, содержит информацию о калорийности, белках, жирах, углеводах, порциях, способах приготовления и потерях при обработке
Расчет рецепта позволяет рассчитать калории, белки, жиры и углеводы для блюда с учетом термической обработки и потерь массы, позволяет оформить результаты в виде фото-рецепта.
Таблица калорийности позволяет узнать, сколько калорий сжигается при различных занятиях в зависимости от вашего веса.
Для удобного просмотра калорийности все упражнения, занятия и виды деятельности разбиты по категориям.
Раздела расхода калорий включает в себя базу данных упражнений, различных видов деятельности и активности. Калории рассчитываются под ваш вес.
Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Ошибка! попробуйте еще раз |
|
Регистрация | |
Забыли пароль? |
На сайте с: 21.03.2018
Евдокия, хотела Вас отвлечь от тех сообщений, но Вы опередили)... Всё Вы правильно пишете.
Отдыхайте, завтра новый день! Спокойной ночи! |
На сайте с: 12.03.2015
Марина, ну, вот без голосования вам никак кстати, кроме ЕР у нас есть и другие партии до Партии пенсионеров Вам ещё надо дорасти, а я вот последний раз голосовала за Новые люди.Спокойной ночи, но у меня ещё 2 сериала. Параллельно
Буду вместе с вами ждать вашего "выхода в открытый космос". Молимся! |
На сайте с: 21.03.2018
Спасибо Это точно - КОСМОС! Если честно, даже страшно выезжать отсюда. Мы ж тут дикарями стали! Те, которые мотаются постоянно в РФ, не понимают нас сидящих на одном месте. На днях сестра вела со мной беседы... Говорит, нужно выезжать. Говорит, что это всё на долго... Не год-два... А я даже представить не могу это... И в то же время понимаю о чем она говорит и согласна с ней... Поедем хоть посмотрим на матушку Россию! Только это ж следующий квест: номера на машину, права, страховка и, наверное, что-то ещё! Другие? Мы все с паспортами РФ в ЕР состоим) |
На сайте с: 27.07.2022
Доброе утро, Евдокия. Ну нет, так нет. Папе Вашему здоровья и долгие лета. Какой молодец. Рыба отличная. |
На сайте с: 12.03.2015
Вам лично я давно писала, что Ваш опыт очень интересен, вдохновляет и мотивирует. Работу Вы проделываете колоссальную. 1. Кето для всей семьи я себе не представляю, впрочем, как и любую систему питания. Один любит арбуз, другой-свиной хрящик. 2. Мы всегда питались "из-под ножа". Наблюдения показывают, что молодёжь с удовольствием учится готовить что-то новое, оплачивают всякие марафоны...может и сработает. 3. Если не хотят, то не будут. Таким только Гербалайф в помощь. Лично я не стала бы вкладываться даже ментально и морально в пассивную аудиторию. Может потому, что я не лидер по своей природе. Поднимать и вдохновлять это не моё. Я не сразу поняла Ярослава Брина, который уже на раскрутке брал кажись 30 тыщ за свой курс. Меня сумма ужаснула, но потом посмотрела ролик, где он всё чётко изложил. Хочешь результат, должен трудиться и слушаться наставника. Он устанавливал сумму, что б "жаба задушила" окончательно прогульщика и тунеядца. |
|
На сайте с: 12.03.2015
Вот вроде "течёт с небес вода обыкновеннаяя", а как вдруг всё зазеленело, и почки на перезимовавшей новой лозе винограда проснулись. Съела вчера банку (-очку) красной икры. Не то! Будем дальше искать... |
На сайте с: 12.03.2015
Настя, Happy Moon,, на этом ТГ канале последняя и предыдущая статьи про ПЛАТО.
https://t.me/FSpitanie |
На сайте с: 12.03.2015
Хорошее утро! С проблесками настроя Вчера: два чебурека, два беляша!
Зацвела черёмуха, кругом огромные деревья, через пару дней у меня зубы начнёт сводить от запаха Видела одну ласточку. Вороны-это сила! Бедные котики мои и не мои Позавчера вечером она (ворона) орала дурью так (!!!), что повыскакивали все! КотоФея залезла на штрифель, и ворону это взбесило. Она зависла на ветке, сначала, раскачиваясь вниз головой, на одной лапе и орала. Потом так распсиховалась, что кошка не боится, начала рвать веточки с соцветиями и швырять их на землю. Истерила, пока кошка не ушла. Гнездо у неё далеко. Поэтому, когда вчера услышала, как она гневается, побежала спасать котиков. Днём она занималась воспитанием чужого кота, но на моей антоновке, в какой-то момент испугалась, что толстопопый кот застрянет в развилке ствола на высоте, и как мне его оттуда тащить? Оставить нельзя ничего ни на секунду, имею ввиду съедобное. Девочка любит выйти полежать с мясным рёбрышком Обманет же, изловчится, и утащит обязательно. Разъелись! Как ещё летают не понятно От весны не уйти никуда! Купила вчера два рассадных огурца в теплицу. Теперь пугают заморозком. Ну, шо ш Переживём. Дожди сбили мне посадку всякой-всячины в открытый грунт, значит можно продоожать лениться |
На сайте с: 25.04.2020
Рептилия не ест, сидит на Протасовке и кайфует. Затихорилась , потому что думаю - слишком много пишу, где-то , видимо, необдуманно, раз меня стали атеисткой считать. |
На сайте с: 12.03.2015
Вот вспомнила про работу И надо помочь. Покидаю до начала июня (ориентировочно). Предупредили, что интернет слабенький. А вот весы упаковала с собой. Всем -отвесов и баланса ЖБУ! А ещё Мира и Мая!!! |