Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Куриное филе запеченое с кабачками и грибами

Куриное филе запеченое с кабачками и грибами: рецепт

Куриное филе запеченое с кабачками и грибами
Фактический вес: 1100 г
Процент потерь по массе: 2 %
Калории
1093
Белки
84.3
Жиры
71.4
Углеводы
28.4
На 100 г
Калории
99.4
Белки
7.7
Жиры
6.5
Углеводы
2.6
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 11
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 26.07.2017
печать
в избранное
создать
20 мин.
порций: 5
просм.: 2802

Ингредиенты

Кабачки 400 граммов г
Шампиньоны свежие 200 граммов г
Филе куриное 360 граммов г
Лук репчатый 100 граммов г

Порционность

порция (100 г), порций: 11
Калории
99.4
Белки
7.7
Жиры
6.5
Углеводы
2.6
порция (200 г), порций: 5
Калории
198.7
Белки
15.3
Жиры
13.0
Углеводы
5.2

Описание

Кабачки порезать кольцами и выложить в форму для запеканя смазаную растительным маслом, грибы порезать ломтиками и выложить на кабачки присыпать специями, у меня красный перец и сухая аджика, далее лук кольцами и куриное филе кубиками, сверху сбрызнуть маслом и в духовку на 30 минут на 200градусов.

Теги

  • категория: Готовые блюда
  • тип блюда: второе горячие блюда низкокалорийный
  • прием пищи: обед полдник
  • состав: кабачок лук репчатый масло оливковое
  • способ приготовления: запекание

Случайные рецепты

  • 0

    куриное филе,запеченое с картошкой

  • 0

    Куриное филе запеченое с овощами

  • 0

    Куриное филе запеченое с сыром

  • 0

    Куриное филе с грибами и сыром

  • 0

    Куриное филе с апельсинами и грибами

  • 0

    КУРИНОЕ ФИЛЕ ЗАПЕЧЕНОЕ В ДУХОВКЕ С СЫРОМ

  • 0

    филе куриное с грибами (ЮГ)

  • 0

    Куриное филе с грибами в сметане

  • 0

    Филе куриной грудки запечённое с кабачками, кефиром и пармезаном

Сегодня 14.03.25 00:04 (GMT0) ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности