Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> Рецепты с калорийностью

Рецепты с калорийностью

Рассчитать рецепт

Фильтр

Результаты поиска рецепта

Страницы
калории
белки
жиры
углеводы
Порция
Опубликовано
К
Б
Ж
У
(Автор:

Страницы

Таблица рецептов с калорийностью

Страницы 1 ... 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 ... 1165
калории
белки
жиры
углеводы
на 100 г
Соус сметанный с хреном
Опубликовано 03.08.2024
К
138
Б
2.7
Ж
11.9
У
4.8
0 0 174
(Автор: оксана)

Вафли со щавелем (1 порция - 48 г)
Опубликовано 03.08.2024
К
163
Б
16.3
Ж
7.6
У
7.5
10 мин.
0 0 193
(Автор: оксана)

Тесто: смешать "Вечерний коктейль" 3 м.л., щавель, 3 яйца в блендере. Выпекать вафли в разогретой вафельнице 3-4 минуты. Для соуса смешать сметану 100 г, хрен 10 г и зелень. Можно добавить натертые огурцы.

Шампиньоны в соевом соусе
Опубликовано 31.07.2024
К
235
Б
6.6
Ж
18.5
У
10.7
40 мин.
0 0 186
(Автор: оксана)

Грибы ополосните под проточной водой и обсушите. Срежьте основания ножки на 0,3-0,5 см. Лук и чеснок очистите от шелухи, ополосните и обсушите. Нарежьте грибы пластинами толщиной около 0,5-0,7 см. Если вы сделаете пласти нки слишком тонкими, то блюдо получится не таким сочным и вкусным. В сковородке разогрейте 3 ст.л. растительного масла. Отправьте шампиньоны обжариваться. Помешивая, готовьте до золотистой аппетитной корочки. В отдельной сковороде разогрейте оставшееся масло. Лук нарежьте кубиками средней величины и обжарьте до прозрачности. Отправьте лук к шампиньонам и хорошо всё перемешайте. Влейте соевый соус. Если у Вас соус слишком солёный, то уменьшите его количество (2-3 ст.л. будет вполне достаточно). Перемешайте и оставьте на сильном огне до тех пор, пока соевый соус практически весь не испарится. Чеснок измельчите от руки ножом или пропустите через пресс. Петрушку ополосните, обсушите и мелко нарежьте. Отправьте чеснок и петрушку в сковороду. Перемешивая, подержите на плите несколько секунд и снимайте с огня.

котлета (говядина+грудка)
Опубликовано 31.07.2024
К
113
Б
16.0
Ж
4.7
У
1.7
0 0 144
(Автор: наталья)

Творожное печенье
Опубликовано 30.07.2024
К
269
Б
16.2
Ж
7.7
У
31.7
0 0 156
(Автор: екатерина)

Тыквенный суп
Опубликовано 27.07.2024
К
31
Б
0.9
Ж
1.0
У
4.5
0 0 146
(Автор: клавдия)

Жареные кабачки с огурцами
Опубликовано 25.07.2024
К
54
Б
1.3
Ж
3.0
У
5.4
0 0 140
(Автор: клавдия)

Капуста тушенная
Опубликовано 24.07.2024
К
71
Б
2.3
Ж
3.6
У
7.3
90 мин.
0 1 132
(Автор: оксана)

Салат из свежих овощей
Опубликовано 21.07.2024
К
57
Б
0.8
Ж
4.2
У
4.0
0 0 196
(Автор: оксана)

Камбала, запеченная в сметанно-укропном соусе
Опубликовано 21.07.2024
К
123
Б
17.8
Ж
5.4
У
0.8
30 мин.
0 0 154
(Автор: оксана)

Страницы 1 ... 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 ... 1165
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности