Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

конфеты диетические: рецепт

Растопить шоколад на водяной бане Смешать в блендере: банан, овсяные хлопья, овсяные отруби, В полученную смесь добавить изюм все ингредиенты смешать с растопленным шоколадом сформировать шарики и обвалять в какао порошке Охладить в холодильнике
Вес ингредиентов: 519 г
Калории
1302
Белки
28.5
Жиры
45.7
Углеводы
194.7
На 100 г
Калории
250.9
Белки
5.5
Жиры
8.8
Углеводы
37.5
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 6
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 04.07.2017
печать
в избранное
создать
15 мин.
порций: 5
просм.: 2455

Ингредиенты

Шоколад 100 граммов г
Овсяные хлопья 100 граммов г
Овсяные отруби 30 граммов г
Банан 128 граммов г
Сок яблочный 100 граммов г
Яблочный сок 11 граммов г
Изюм 40 граммов г
Какао-порошок 10 граммов г

Порционность

порция (100 г), порций: 5
Калории
250.9
Белки
5.5
Жиры
8.8
Углеводы
37.5

Описание

Вкусные домашние конфеты пониженной калорийности!

Теги

  • категория: Кондитерские изделия
  • тип блюда: диетический
  • прием пищи: праздник
  • состав: банан какао овсяные хлопья отруби
  • способ приготовления: охлаждение
  • вид кухни: домашняя

конфеты диетические: инструкция по приготовлению

1
Растопить шоколад на водяной бане
2
Смешать в блендере: банан, овсяные хлопья, овсяные отруби,
3
В полученную смесь добавить изюм
4
все ингредиенты смешать с растопленным шоколадом
5
сформировать шарики и обвалять в какао порошке
6
Охладить в холодильнике
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности