Восьмой день
добавлено 03.11.2018 06:48
изменено: Маргарита 04.11.2018 09:44
Всем доброе утро, вес продолжает оставаться на отметке 73.2, отвесиков нет, но и прибавки тоже) Зато провела контрольный замер и увидела хоть какой-то результат - ушло по 3 см во всех проблемных зонах, талия-живот-бедра, ну хоть что-то
И на этой счастливой ноте натрескалась домашних оладушек на завтрак, ну я герой))) зато организм так удивился, что прилив молока был бешеный, мелкому много, пришлось сцеживаться, вот не знаю влияет ли питание на жирность молока, но на его количество - однозначно, впрочем, мой малыш и так гигант, так что не боюсь его обделить, в 4 месяца мы весим 8кг, хотя родился 3200, так что в глубине души считаю своей физ.нагрузкой зарядку с ним и таскание его на руках, а что, вы попробуйте положить на согнутые колени 8кг и минут 10 поразгибать ноги, при этом выкрикивая что-нибудь ободряющее, самая она, зарядка))
|
Девятый день
добавлено 04.11.2018 09:50
Всем доброе утро! У малыша моего режутся зубки, так что особо времени нет, буду краткой, вчера полдня спала, полдня ела, на ночь заточила бутербродов, не было возможности готовить, мелкий мой скандалит, с рук не слезает, а муж в наряде, и еще старший сын дома, сегодня ожидала увидеть на весах не хилый привес, а увидела МИНУС 600гр, три раза взвешивалась по новой, результат тот же, 72.6 С чего и откуда этот минус вообще не понимаю, питалась гораздо вреднее, чем все предыдущие дни, единственное оправдание - в силу плохого самочувствия мелкий очень много времени проводит у груди, соответственно, и ест больше. Итог отвес за день 600гр, за 9 дней 900гр. Смотрим что будет дальше...
|
Десятый день
добавлено 05.11.2018 11:21
Всем доброе утро! Сегодня вес 73.00кг (+400гр за сутки и минус 500гр за 10 дней), видимо, вчерашняя радость по поводу скинутых за сутки 600гр была преждевременной, или вчерашний вечер в гостях дал себя знать, потому как сегодня 400гр из этих 600 благополучно вернулись, зато хорошо посидели с друзьями и от души натрескалась))) вообще заметила такую вещь, что если удается удержать себя в рамках 1600-1800кк то вес снижается или стоит, а если больше, то все - набираю, так что поменяла в целях кк с 2160 на 1880, попробую так, хотя мое желание натрескаться сильно зависит от поведения сына, если у него жор, то у меня тоже и ничего с этим не поделать, молоко не из воздуха берется... Все домашние уговаривают подождать пару месяцев и начать ограничивать себя после полноценного ведения прикорма, муж вообще не доволен, говорит - дурью маюсь, а я не понимаю - ну какая польза ребенку от булок на ночь? или от пяти сладких чашек чая-кофе в день? ведь изменилось только это, ну может, еще овощей и воды побольше стало, но его раздражает, что я постоянно что-то взвешиваю и считаю. Ему кажется, что я голодаю и что вообще все у меня с телом нормально и нефиг париться. Не понять ему извечной женской мечты о 44 размере одежды)))
|
11 день
добавлено 06.11.2018 08:34
Доброе утро) Вчера у старшего сына необъяснимо скакнула температура, а младший был сильно голодный, в общем ночью натрескалась булок и сегодня увидела на весах привычные после нажора минус 100гр, не понимаю своего тела... Вес 72.9 (цифра 72 сильно радует), итоговый сброс за 11 дней 0,6кг.
|
12 день
добавлено 07.11.2018 09:56
Доброе утро! Вчерашний день был весь на бутербродах, ну никак не удалось впихнуть в него ПП, у старшего отит, младший с зубами мается и с рук не слезает, но так как хоть и на бутерах, но есть было особо некогда, норма по кк сильно с недобором, итог минус 300гр. На весах 72.6 (0,9кг за 12 дней)
|
|
|
13 день
добавлено 08.11.2018 09:28
изменено: Маргарита 08.11.2018 11:14
Доброе утро! Сегодня вставала на весы со страхом, вчера был день нереального нажора, но удивительно, вес не изменился, те же 72.6, ура!!! Вообще, в целом, процесс идет очень медленно, почти за две недели отвес 0,9кг, утешаю себя тем, что медленное похудание надежнее, а главное, пусть медленно, зато не мучаюсь))
|
14 день
добавлено 09.11.2018 09:37
Доброе утро) вес сегодня снова 72,6, без изменений, хотя вчера по калоражу был недобор и день прошел без нарушений, все больше утверждаюсь в закономерности того, что если были всякие запрещенные вкусности, то вес уходит, если нет - стоит на месте, в чем логика - не понимаю. Сайт с учетом ГВ рассчитал мне 2100кк в день, сама вручную поставила 1800кк (то ли мелкий мало ест, то ли метаболизм ни к черту), вчера удалось натрескать 1600кк, и ни грамма в минус, можно сказать - даже намухлевала, сначала покормила сына, потом взвесилась)
|
15 день
добавлено 10.11.2018 08:02
изменено: Маргарита 10.11.2018 09:20
Доброе утро. Сегодня встала на весы и обалдела, плюс 400гр, вес 73.0, убейте, не понимаю на чем!!! Последние два дня норма кк была самой низкой за весь период, из сладкого банан и чернослив и то в 12 утра. Если ориентироваться на данные сайта, то недобор по кк был вчера 700кк и на этом набрать 400гр за день!!! Думаю, пока мой организм не готов к диетам, слишком уж упорно держит вес, а ограничивать себя ради полкило за 2 недели как-то не интересно.
|
Re: Поехали!!!
добавлено 10.11.2018 08:44
Здравствуйте, Маргарита! Плюс вода, минус вода...Вот Вам и скачки веса. Конечно, каждый решает сам для себя. Но на мой взгляд, ежедневные взвешивания-это только лишний стресс для нервной системы. Более объективно взвешиваться раз в неделю, тогда видно, снижается вес или стоит на месте.
|
Re: Поехали!!!
добавлено 10.11.2018 09:34
изменено: Маргарита 10.11.2018 10:20
И сколько этой воды может гулять? Может ведь и килограмм, тогда получится, что я за 2 недели вообще набрала)) за 2 недели я только один день набрала предложенную сайтом кк, в среднем не добирала порядка 400-500кк ежедневно, если сын съедает 700кк минимум, то я сама живу на 1000кк в день и не теряю вес, как такое может быть?! Записываю все честно. Самое удивительное при этом, что раньше, живя с калорийностью 2000-3000кк я и не набирала.
Перечитала свое сообщение, звучит бредом сумасшедшей) Типа трескаю в два раза меньше и не худею, но ведь так оно и есть, а вот волосы стали выпадать, судя по отвесу, именно их на полкило и выпало)))
|
