Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> Рецепты с калорийностью

Рецепты с калорийностью

Рассчитать рецепт

Фильтр

Результаты поиска рецепта

Страницы
калории
белки
жиры
углеводы
Порция
Опубликовано
К
Б
Ж
У
(Автор:

Страницы

Таблица рецептов с калорийностью

Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 569
калории
белки
жиры
углеводы
на 100 г
Сыр жареный
Опубликовано 19.01.2019
К
273
Б
21.0
Ж
27.0
У
1.0
5 мин.
0 0 8
(Автор: нина)

Свекла запеченая в духовке
Опубликовано 18.01.2019
К
38
Б
1.4
Ж
0.1
У
7.9
0 0 12
(Автор: vanda)

Свеклу помыть, выложить в стекляную посуду, которая закрывается крышкой. На дно посуды налить 30 мл воды (чтобы ко дну не припеклись клубни). Выпекать 2 часа под закрытой крышкой при температуре 180 градусов.

Каша геркулесовая 50/50 (без сахара, соли и масла)
Опубликовано 18.01.2019
К
83
Б
3.5
Ж
2.6
У
12.6
0 0 11
(Автор: лилия)

В кастрюлю засыпать 1 овсяных хлопьев, залить 1 стакан молока и 1 стакан фильтрованной воды, после закипания варить постоянно помешивая 2-3 минуты

Индейка с овощами в мультиварке Тё
Опубликовано 17.01.2019
К
62
Б
7.9
Ж
0.8
У
5.7
0 0 25
(Автор: андрей)

Сазан запеченный в рукаве
Опубликовано 17.01.2019
К
95
Б
17.1
Ж
2.6
У
0.8
40 мин.
0 0 13
(Автор: таня-sv)

Берём свежий судак, смазываем лимонным соком (или уксусом, потом промыть), чтобы убрать запах тины. Имбирь и чеснок режем брусочками или как нравится. Смешиваем йогурт, имбирь/чеснок, соль, любые приправы по вашему вкусу. Обмазыва ем судака, я сверху делаю глубокие надрезы и хорошенько в них соус закладываю. В брюшко можно хороший пучок укропа (после приготовления выбросить). Укладываем рыбу в рукав и на 30 мин в духовку на 180 гр (у меня рыба без головы весом 1,1кг), потом убираем верхнюю часть рукава и на 10 минут для румянца. Белка много, жира мало, углеводов и вовсе почти нет). Приятного! ПС: на фото уже украден один кусок :)))))

Брауни
Опубликовано 17.01.2019
К
135
Б
6.0
Ж
4.5
У
22.1
60 мин.
0 0 18
(Автор: анна)

Капуста в микроволновке
Опубликовано 17.01.2019
К
44
Б
1.1
Ж
1.9
У
5.5
20 мин.
0 0 11
(Автор: таня-sv)

Лук порезать, морковь по желанию порезать/натереть, капусту нашинковать. Всё сложить в стеклянную посуду для микроволновки, добавить чуть-чуть воды. Через 5-6 минут перемешивать. Время приготовления - 15-20 минут, смотрите какая с тепень готовности вам нравится, я к примеру "тряпки" не люблю). После окончания приготовления, добавить оливковое масло и посолить.

Паштет куриный
Опубликовано 17.01.2019
К
53
Б
8.8
Ж
0.7
У
3.0
0 0 24
(Автор: юлия)

омлет брокколи
Опубликовано 17.01.2019
К
57
Б
5.3
Ж
1.8
У
4.7
0 0 21
(Автор: юлия)

сырники без масла пк
Опубликовано 16.01.2019
К
125
Б
15.0
Ж
4.7
У
5.8
0 2 26
(Автор: руслан)

Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 569
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности