Вход на сайт через соцсеть:
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Первые блюда

  • Справочник Скурихина
  • Береги фигуру
  • Пользователи сайта
  • Мои продукты
К
калории
Б
белки
Ж
жиры
У
углеводы
Порция
Борщ (А.В.)
К
26
Б
2.0
Ж
0.7
У
2.9
100г
Борщ "Московский" (Брынза)
К
439
Б
16.1
Ж
16.5
У
27.5
1 порция (400г)
Борщ (свекла, мясо, картофель, капуста, лук, морковь, томат)
К
95
Б
5.0
Ж
4.0
У
5.0
100г
Борщ без мяса
К
72
Б
3.1
Ж
3.9
У
7.3
100г
Борщ в мультиварке на мясном бульоне
К
39
Б
5.9
Ж
0.2
У
3.5
100г
Борщ зеленый
К
34
Б
2.3
Ж
1.6
У
2.6
100г
Борщ консервированный на курице
К
58
Б
4.3
Ж
2.4
У
4.7
100г
Борщ консервированный на курице
К
58
Б
4.3
Ж
2.4
У
4.7
1 порция (100г)
Борщ красный
К
39
Б
0.8
Ж
2.4
У
2.7
100г
Борщ овощной
К
35
Б
1.6
Ж
0.5
У
3.0
100г
БОРЩ с курицей
К
44
Б
3.2
Ж
0.9
У
5.9
1 порция (100г)
БОРЩ с курицей
К
44
Б
3.2
Ж
0.9
У
5.9
100г
Борщ с фасолью
К
32
Б
0.9
Ж
1.5
У
4.0
100г
Борщ сибирский с мясом витаминизированный (Леовит)
К
300
Б
18.8
Ж
3.6
У
48.0
100г
Борщ сибирский с мясом витаминизированный (Леовит)
К
48
Б
3.0
Ж
0.6
У
7.7
1 порция (16г)
Борщ со свеклой и сметаной
К
70
Б
4.7
Ж
3.8
У
5.4
100г
Борщ со свининой
К
37
Б
2.4
Ж
1.8
У
2.8
100г
Борщ украинский (Profi)
К
99
Б
1.6
Ж
1.5
У
5.2
100г
Борщ украинский с курицей
К
28
Б
1.8
Ж
1.3
У
2.2
100г
Борщик
К
38
Б
2.2
Ж
1.4
У
4.3
100г
Бульон из баранины
К
18
Б
1.4
Ж
1.5
У
0.2
100г
Бульон из индейки (А.В.)
К
23
Б
3.4
Ж
0.7
У
0.7
100г
Бульон из куриных грудок
К
41
Б
7.6
Ж
1.0
У
0.2
100г
Бульон из свинины
К
45
Б
20.5
Ж
8.2
У
0.5
100г
Бульон из телятины
К
27
Б
6.0
Ж
1.0
У
0.0
100г
Бульон куриный
К
15
Б
2.0
Ж
0.5
У
0.3
100г
Бульон куриный с рисом
К
38
Б
4.9
Ж
0.4
У
3.9
100г
Быстрый борщ
К
20
Б
1.9
Ж
0.3
У
2.2
100г
Вермишель с грибами (Роллтон)
К
452
Б
8.7
Ж
21.1
У
56.7
100г
Вермишель с курицей (Роллтон)
К
452
Б
8.7
Ж
21.1
У
56.7
100г
Вермишель с острой курицей (Роллтон)
К
452
Б
8.7
Ж
21.1
У
56.7
100г
Вермишель с сыром и беконом (Роллтон)
К
452
Б
8.7
Ж
21.1
У
56.7
100г
Гаспачо (Прайм)
К
96
Б
1.7
Ж
4.1
У
13.2
1 порция (240г)
Гаспачо
К
47
Б
0.8
Ж
3.0
У
4.6
100г
Гаспачо (Прайм)
К
40
Б
0.7
Ж
1.7
У
5.5
100г
Гороховая похлебка (Брынза)
К
746
Б
13.6
Ж
28.8
У
13.4
1 порция (400г)
Гороховый суп
К
104
Б
5.5
Ж
5.2
У
9.6
100г
Гороховый суп без картофеля
К
26
Б
2.7
Ж
0.1
У
3.6
100г
Гороховый суп с копченостями
К
92
Б
3.6
Ж
4.4
У
8.2
100г
Горшочек с картофелем и грибами
К
74
Б
2.9
Ж
1.8
У
10.3
100г
Гречневый суп (со свининой)
К
140
Б
8.1
Ж
5.5
У
14.5
100г
Гречневый суп без мяса
К
11
Б
0.3
Ж
0.1
У
2.4
100г
Грибной крем-суп (Евразия)
К
115
Б
4.0
Ж
7.0
У
5.9
100г
Грибной крем-суп (Евразия)
К
195
Б
6.8
Ж
11.9
У
10.0
1 порция (170г)
Грибной суп (Брынза)
К
461
Б
15.7
Ж
17.6
У
16.5
1 порция (400г)
грибной суп с сыром
К
49
Б
2.1
Ж
2.7
У
4.5
100г
грибной суп с сыром
К
198
Б
8.5
Ж
10.7
У
18.2
1 порция (400г)
Грибной суп-пюре
К
55
Б
1.8
Ж
3.0
У
5.5
100г
Зеленый борщ
К
58
Б
9.1
Ж
3.8
У
3.0
100г
индосуп
К
52
Б
3.9
Ж
1.6
У
5.4
100г
Кабачки фаршированные курицей и овощами под сыром
К
65
Б
6.1
Ж
2.6
У
4.2
100г
Кайла (Брынза)
К
492
Б
15.6
Ж
25.3
У
29.8
1 порция (400г)
Кани ширу (Евразия)
К
100
Б
4.5
Ж
6.0
У
6.9
100г
Кани ширу (Евразия)
К
191
Б
8.6
Ж
11.4
У
13.1
1 порция (190г)
Капуста тушеная со свининой
К
92
Б
4.4
Ж
7.5
У
1.9
100г
Капустный отвар
К
25
Б
2.0
Ж
0.0
У
5.0
100г
Капустняк
К
77
Б
2.5
Ж
4.6
У
5.8
100г
Картофель тушеный
К
77
Б
1.9
Ж
2.5
У
12.6
100г
Картофель тушеный с куриной грудкой
К
59
Б
3.1
Ж
1.9
У
7.5
100г
Картофельное пюре
К
90
Б
5.6
Ж
3.6
У
14.9
100г
Картофельное пюре без масла
К
78
Б
1.7
Ж
0.5
У
16.0
100г
Картофельный соус
К
80
Б
4.1
Ж
3.5
У
5.4
100г
Кимчи суп (Евразия)
К
118
Б
5.9
Ж
10.3
У
0.5
1 порция (180г)
Кимчи суп (Евразия)
К
66
Б
3.3
Ж
5.7
У
0.3
100г
Крем-суп из бобовых (Торговый Дом Ярмарка)
К
3
Б
0.2
Ж
0.0
У
0.5
1 порция (1г)
Крем-суп из бобовых (Торговый Дом Ярмарка)
К
320
Б
23.0
Ж
2.0
У
52.0
1 порция (100г)
Крем-суп из бобовых (Торговый Дом Ярмарка)
К
320
Б
23.0
Ж
2.0
У
52.0
100г
Крем-суп из зеленого горошка
К
66
Б
2.6
Ж
2.9
У
7.3
100г
Крем-суп из зеленого горошка
К
132
Б
5.2
Ж
5.8
У
14.7
1 порция (200г)
Крем-суп из шампиньонов (Алёна)
К
58
Б
2.5
Ж
3.5
У
4.3
100г
куринный бульон с яйцом
К
54
Б
10.5
Ж
3.2
У
0.5
1 порция (100г)
куринный бульон с яйцом
К
54
Б
10.5
Ж
3.2
У
0.5
100г
Куриный бульон
К
36
Б
2.5
Ж
1.2
У
3.5
100г
Куриный бульон (Брынза)
К
161
Б
3.4
Ж
14.4
У
12.0
1 порция (400г)
Куриный бульон (грудка)
К
15
Б
2.0
Ж
0.5
У
0.3
100г
Куриный бульон с курицей и овощами
К
62
Б
7.3
Ж
3.0
У
1.5
1 порция (450г)
Куриный бульон с курицей и овощами
К
14
Б
1.6
Ж
0.7
У
0.3
100г
Куриный бульон с овощами
К
3
Б
0.2
Ж
0.1
У
0.3
100г
Куриный бульон с овощами
К
8
Б
0.7
Ж
0.2
У
0.9
1 порция (300г)
Куриный бульон с овощами
К
12
Б
1.0
Ж
0.3
У
1.3
1 порция (450г)
Куриный крем-суп
К
80
Б
5.8
Ж
5.1
У
2.9
100г
куриный суп с картошкой и капустой
К
31
Б
1.9
Ж
0.3
У
4.9
100г
Куриный суп с лапшой
К
48
Б
3.4
Ж
2.4
У
2.8
100г
Куриный суп с овощами и рисом
К
120
Б
4.6
Ж
3.2
У
13.6
100г
Курица с ананасами
К
98
Б
14.6
Ж
0.8
У
7.1
100г
Лапша Роллтон (Роллтон)
К
431
Б
8.0
Ж
20.0
У
56.0
100г
луковый суп по-французки
К
91
Б
2.1
Ж
3.6
У
12.5
100г
Макароны отварные Шебекинские (Шебекинские)
К
350
Б
13.0
Ж
1.5
У
72.0
100г
Мисо суп (Евразия)
К
14
Б
0.3
Ж
1.4
У
0.1
100г
Мисо суп (Евразия)
К
24
Б
0.5
Ж
2.4
У
0.2
1 порция (170г)
Мисо-суп (Леовит)
К
51
Б
1.3
Ж
1.4
У
8.2
1 порция (15г)
Мисо-суп (Леовит)
К
339
Б
8.5
Ж
9.5
У
54.5
100г
Молочный суп с макаронами
К
78
Б
4.0
Ж
2.0
У
11.0
100г
Морковный крем-суп с шампиньонами
К
92
Б
7.0
Ж
5.0
У
4.0
100г
Мясная солянка (Брынза)
К
487
Б
13.8
Ж
23.2
У
23.6
1 порция (400г)
Нутовый суп
К
37
Б
2.3
Ж
1.1
У
4.2
100г
овощной постный суп
К
16
Б
0.6
Ж
0.1
У
3.1
100г
овощной постный суп
К
70
Б
2.6
Ж
0.3
У
13.6
1 порция (435г)
Овощной суп Маринка
К
23
Б
2.0
Ж
0.7
У
2.2
100г
овощной суп с курицей и пекинской капустой
К
94
Б
4.0
Ж
2.9
У
8.7
100г
Овощной суп с фаршем и рисом
К
151
Б
4.4
Ж
4.6
У
15.7
100г
Овощной суп-пюре (Алёна)
К
134
Б
5.6
Ж
5.4
У
16.4
1 порция (250г)
Овощной суп-пюре (Алёна)
К
54
Б
2.2
Ж
2.2
У
6.5
100г
Окрошка на свекольном отваре
К
89
Б
12.0
Ж
5.0
У
7.3
100г
Окрошка с мясом, сметаной и минеральной водой
К
88
Б
3.7
Ж
6.2
У
4.4
100г
Оладушки
К
171
Б
5.7
Ж
1.6
У
33.6
100г
Пельмени с говядиной
К
228
Б
9.7
Ж
9.8
У
22.1
100г
Перец, фаршированный говяжим фаршем и рисом
К
154
Б
9.6
Ж
10.3
У
5.9
100г
Перловый суп с мясом
К
22
Б
0.7
Ж
0.1
У
4.2
100г
Плов с куриным филе и овощами на воде, без жарки, без масла
К
85
Б
7.2
Ж
0.4
У
12.9
100г
пнти
К
76
Б
6.7
Ж
3.6
У
4.2
100г
Протеин Изолят (QNT)
К
127
Б
30.0
Ж
0.0
У
0.0
1 порция (60г)
Протеин Изолят (QNT)
К
212
Б
50.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
Пшенный суп
К
17
Б
0.9
Ж
0.3
У
2.7
100г
Рассольник на куриных сердцах с перловкой
К
45
Б
2.4
Ж
1.6
У
5.8
100г
Саке чедзуке (Евразия)
К
53
Б
4.4
Ж
3.7
У
0.6
100г
Саке чедзуке (Евразия)
К
91
Б
7.5
Ж
6.3
У
1.0
1 порция (170г)
Свекольник (маринованная свекла + яйцо (1/4) + огурцы + лук + вар колбаса)
К
50
Б
2.3
Ж
3.3
У
3.2
100г
Свекольник (маринованная свекла + яйцо (1/4) + огурцы + лук + вар колбаса)
К
175
Б
7.9
Ж
11.6
У
11.1
1 порция (350г)
Свекольник (маринованная свекла + яйцо (1/4) + огурцы + лук + вар колбаса)
К
125
Б
5.7
Ж
8.3
У
8.0
1 порция (250г)
Свекольник диетический
К
15
Б
0.3
Ж
0.5
У
2.4
100г
Сладкий хлеб
К
100
Б
25.0
Ж
5.0
У
60.0
100г
Сливочный суп-крем из шампионьонов (Шоколадница)
К
77
Б
4.0
Ж
4.6
У
5.1
100г
Сливочный суп-крем из шампионьонов (Шоколадница)
К
162
Б
8.5
Ж
9.7
У
10.8
1 порция (210г)
Солянка грибная постная
К
30
Б
0.9
Ж
1.4
У
15.9
100г
Солянка из капусты с грибами
К
85
Б
2.0
Ж
5.6
У
6.9
100г
Солянка мясная (Шоколадница)
К
193
Б
6.4
Ж
16.7
У
4.3
1 порция (200г)
Солянка мясная (Шоколадница)
К
96
Б
3.2
Ж
8.4
У
2.2
100г
Солянка с грибами
К
85
Б
2.0
Ж
5.6
У
6.9
100г
Суимоно (Евразия)
К
57
Б
6.6
Ж
2.7
У
1.6
1 порция (160г)
Суимоно (Евразия)
К
36
Б
4.1
Ж
1.7
У
1.0
100г
Суп (Самурай сиру)
К
63
Б
2.0
Ж
3.0
У
6.9
100г
Суп wellness (Oriflame)
К
347
Б
37.9
Ж
4.4
У
36.7
100г
Суп Борщ (Pizza Hut)
К
116
Б
7.8
Ж
4.5
У
12.0
1 порция (250г)
Суп Борщ (Pizza Hut)
К
46
Б
3.1
Ж
1.8
У
4.8
100г
суп бэээ
К
20
Б
1.0
Ж
0.3
У
3.3
100г
Суп вермишелевый с курицей
К
39
Б
1.8
Ж
1.6
У
4.4
100г
Суп говяжий с фасолью
К
36
Б
2.5
Ж
1.8
У
2.6
100г
Суп гороховый
К
66
Б
4.4
Ж
2.4
У
8.9
100г
Суп гороховый на говяжьем бульоне
К
65
Б
4.5
Ж
1.5
У
9.6
100г
Суп гороховый на говяжьем бульоне
К
69
Б
5.0
Ж
2.6
У
6.5
100г
Суп гороховый на говяжьем бульоне
К
208
Б
15.0
Ж
7.8
У
19.5
1 порция (300г)
Суп гороховый на свиных ребрах
К
257
Б
14.8
Ж
12.2
У
22.2
1 порция (330г)
Суп гороховый на свиных ребрах
К
78
Б
4.5
Ж
3.7
У
6.7
100г
Суп гороховый с копчеными ребрами
К
60
Б
2.3
Ж
3.6
У
4.6
100г
Суп гороховый с копчеными ребрами
К
166
Б
6.3
Ж
10.0
У
12.8
1 порция (276г)
Суп гороховый с курицей
К
141
Б
9.7
Ж
4.6
У
14.7
1 порция (400г)
Суп гороховый с курицей
К
35
Б
2.4
Ж
1.2
У
3.7
100г
Суп гороховый со свининой
К
70
Б
3.1
Ж
4.8
У
3.5
100г
Суп гречневый
К
42
Б
2.7
Ж
0.9
У
5.5
100г
Суп гречневый
К
42
Б
2.7
Ж
0.9
У
5.5
1 порция (100г)
Суп гречневый на курином бульоне
К
39
Б
2.5
Ж
0.6
У
6.2
100г
Суп гречнеый
К
78
Б
5.2
Ж
2.0
У
9.7
1 порция (200г)
Суп гречнеый
К
39
Б
2.6
Ж
1.0
У
4.9
1 порция (100г)
Суп гречнеый
К
39
Б
2.6
Ж
1.0
У
4.9
100г
Суп грибной
К
50
Б
2.0
Ж
2.0
У
6.0
100г
Суп грибной с картофелем
К
42
Б
1.1
Ж
2.0
У
5.5
100г
суп грибной с курицей
К
31
Б
2.1
Ж
0.6
У
4.3
100г
Суп диетический
К
130
Б
11.0
Ж
4.3
У
11.7
1 порция (100г)
Суп диетический
К
130
Б
11.0
Ж
4.3
У
11.7
100г
Суп домашняя лапша
К
64
Б
2.8
Ж
1.9
У
9.0
100г
Суп из кабачков и картошки
К
37
Б
2.7
Ж
0.9
У
3.6
100г
Суп из кабачков и картошки
К
75
Б
5.4
Ж
1.9
У
7.2
1 порция (200г)
Суп из капусты
К
45
Б
1.9
Ж
1.7
У
3.8
100г
Суп из консервированной сайры с пшенном
К
48
Б
2.4
Ж
2.6
У
4.0
100г
Суп из консервов (фасоли в томате)
К
38
Б
1.0
Ж
1.0
У
5.0
100г
Суп из лесных грибов
К
18
Б
0.8
Ж
0.4
У
3.0
100г
Суп из рыбных консервов с перловкой
К
41
Б
3.2
Ж
1.4
У
3.7
100г
Суп из сайры
К
53
Б
2.8
Ж
2.6
У
8.6
100г
Суп из цветной капусты и кальмаров
К
29
Б
3.0
Ж
1.0
У
1.5
100г
суп из чечевицы
К
86
Б
7.4
Ж
1.5
У
10.1
100г
Суп из чечевицы (Домашнее)
К
54
Б
6.1
Ж
0.4
У
6.3
100г
Суп из шампиньонов
К
30
Б
0.5
Ж
0.1
У
0.1
100г
Суп индюшиный (фасоль, овощи, яйцо)
К
57
Б
6.4
Ж
2.3
У
2.4
100г
Суп картофельный с капустой без мяса
К
42
Б
1.7
Ж
1.6
У
7.0
100г
Суп Картофельный с куриным фаршем
К
74
Б
2.4
Ж
3.5
У
9.0
100г
Суп кудрявый (А.В.)
К
43
Б
2.8
Ж
1.3
У
4.9
100г
Суп кулеш
К
114
Б
6.0
Ж
4.0
У
14.0
1 порция (200г)
Суп кулеш
К
57
Б
3.0
Ж
2.0
У
7.0
100г
Суп куриный с грибами и лапшой
К
66
Б
4.7
Ж
2.8
У
5.4
100г
Суп куриный с макаронами и картофелем
К
75
Б
4.0
Ж
2.0
У
10.0
100г
Суп куриный с макаронами и овощами
К
50
Б
5.0
Ж
1.0
У
5.0
100г
Суп куриный с макаронными изделиями
К
45
Б
9.7
Ж
7.3
У
65.0
100г
Суп куриный с пшеном и картофелем
К
72
Б
117.4
Ж
3.7
У
6.6
100г
Суп куриный с рисом и картофелем
К
88
Б
4.2
Ж
2.9
У
11.7
100г
Суп куриный с сыром
К
70
Б
6.1
Ж
2.7
У
5.6
100г
Суп куриный с чечевицей
К
53
Б
5.3
Ж
1.1
У
5.6
100г
Суп куриный с яйцом
К
75
Б
5.4
Ж
3.7
У
5.2
100г
Суп -лапша домашняя (-)
К
80
Б
3.0
Ж
3.4
У
10.4
100г
Суп лапша на говяжьем бульене (Домашнее)
К
200
Б
12.8
Ж
7.1
У
22.7
1 порция (250г)
Суп лапша на говяжьем бульене (Домашнее)
К
80
Б
5.1
Ж
2.8
У
9.1
100г
Суп лапша постная
К
29
Б
1.0
Ж
0.0
У
7.0
100г
Суп лососевый с пшеном
К
86
Б
2.7
Ж
3.6
У
10.7
100г
Суп минестроне с цветной капустой
К
23
Б
1.0
Ж
1.0
У
2.0
100г
Суп молочный гречневый
К
98
Б
3.3
Ж
4.2
У
12.1
100г
Суп Нэчурал Баланс (Велнес)
К
380
Б
35.4
Ж
6.3
У
44.0
100г
Суп Нэчурал Баланс (Велнес)
К
106
Б
9.9
Ж
1.8
У
12.3
1 порция (28г)
Суп овощной
К
20
Б
0.8
Ж
0.3
У
3.7
100г
Суп Овощной вегетарианский
К
35
Б
1.1
Ж
1.3
У
4.6
100г
Суп овощной с грибами
К
175
Б
6.0
Ж
5.0
У
27.0
100г
Суп овощной с грудинкой ВИ
К
19
Б
2.7
Ж
0.2
У
1.7
100г
Суп овощной с курицей
К
94
Б
4.0
Ж
2.9
У
8.7
100г
Суп Овощной с перловкой
К
33
Б
1.3
Ж
0.1
У
6.7
100г
Суп помидоровый (Profi)
К
41
Б
1.6
Ж
1.5
У
5.2
100г
Суп пюре (Домашнее)
К
15
Б
0.6
Ж
0.2
У
2.7
100г
Суп пюре из брокколи и цветной капусты
К
20
Б
3.2
Ж
0.2
У
1.5
100г
Суп пюре овощной (Компас здоровья)
К
221
Б
9.8
Ж
3.1
У
40.5
100г
Суп рагу
К
47
Б
2.0
Ж
3.0
У
2.0
100г
Суп рисовый на курином бульоне
К
50
Б
2.0
Ж
5.0
У
7.0
100г
Суп рисовый на курином бульоне
К
125
Б
5.0
Ж
12.5
У
17.5
1 порция (250г)
Суп рисовый на курином бульоне
К
67
Б
2.6
Ж
2.2
У
9.0
100г
Суп с белой фасолью и курицей
К
36
Б
3.0
Ж
1.1
У
3.6
100г
Суп с вешенками
К
12
Б
0.4
Ж
0.1
У
2.2
100г
суп с капустой
К
35
Б
2.6
Ж
1.6
У
2.5
100г
Суп с капустой и грибами
К
58
Б
2.5
Ж
0.9
У
10.5
100г
Суп с капустой и грибами
К
144
Б
6.3
Ж
2.2
У
26.3
1 порция (250г)
Суп с картофелем и курицей
К
750
Б
66.0
Ж
27.6
У
51.0
1 порция (300г)
Суп с картофелем и курицей
К
250
Б
22.0
Ж
9.2
У
17.0
100г
Суп с клецками на курином бульоне
К
57
Б
2.6
Ж
0.9
У
8.5
100г
Суп с колбасой
К
63
Б
1.7
Ж
4.3
У
4.2
100г
Суп с куриной грудкой и щавелем
К
19
Б
1.3
Ж
0.7
У
1.9
100г
Суп с куриной грудкой и щавелем
К
48
Б
3.3
Ж
1.8
У
4.8
1 порция (250г)
суп с овощами и куриной грудкой на свином бульоне
К
31
Б
2.5
Ж
1.7
У
1.4
100г
Суп с рыбными консервами, кабачками и горохом
К
46
Б
2.2
Ж
3.2
У
2.1
100г
Суп с сосисками и сырным продуктом (точный расчет на весах!)
К
57
Б
1.6
Ж
3.5
У
4.7
100г
Суп с фасолью
К
37
Б
1.9
Ж
0.9
У
5.6
100г
Суп с фрикадельками
К
49
Б
2.8
Ж
2.6
У
3.4
100г
суп с фрикаделями сытный
К
53
Б
2.2
Ж
2.9
У
4.6
100г
Суп с яйцом
К
45
Б
1.9
Ж
1.4
У
1.8
100г
Суп Свекольник (с Курицей)
К
48
Б
4.4
Ж
2.3
У
2.4
100г
Суп сельдерейный
К
9
Б
0.4
Ж
0.0
У
2.0
100г
Суп Солянка (Pizza Hut)
К
70
Б
3.7
Ж
4.9
У
3.1
100г
Суп Солянка (Pizza Hut)
К
175
Б
9.3
Ж
12.3
У
7.8
1 порция (250г)
Суп солянка мясная
К
67
Б
3.0
Ж
5.5
У
0.9
100г
Суп сырный вермишелевый с копченостяи
К
71
Б
5.7
Ж
2.2
У
6.9
100г
Суп сырный с макаронами
К
60
Б
5.3
Ж
1.6
У
6.0
100г
Суп сырный с фрикадельками
К
172
Б
9.0
Ж
7.0
У
14.0
100г
Суп турецкий с белугуром на курином бульоне (Yelli)
К
90
Б
6.0
Ж
1.8
У
12.3
100г
Суп турецкий с белугуром на курином бульоне (Yelli)
К
195
Б
13.0
Ж
3.9
У
26.6
1 порция (216г)
Суп тыквенный на молоке
К
57
Б
3.5
Ж
2.6
У
6.2
100г
Суп тыквенный с креветками
К
45
Б
0.8
Ж
2.1
У
5.7
100г
Суп тыквенный с креветками
К
98
Б
1.8
Ж
4.6
У
12.4
1 порция (218г)
Суп тыквенный с куриной грудкой
К
56
Б
4.5
Ж
0.9
У
7.5
100г
Суп тыквенный с куриной грудкой
К
56
Б
4.5
Ж
0.9
У
7.5
1 порция (100г)
Суп фасолевый
К
62
Б
4.0
Ж
2.0
У
10.0
100г
Суп Фо Бо
К
34
Б
4.0
Ж
1.0
У
1.0
100г
Суп чесночный по-мадридски
К
274
Б
6.1
Ж
2.3
У
57.0
100г
Суп чечевичный
К
63
Б
3.6
Ж
1.8
У
7.6
100г
Суп чечевичный
К
48
Б
2.9
Ж
0.2
У
8.7
100г
Суп чечевичный на свинине с картошкой
К
81
Б
6.0
Ж
5.0
У
4.4
100г
Суп щавелевый
К
45
Б
2.3
Ж
2.2
У
3.7
100г
Суп щи быстрого приготовления
К
46
Б
1.4
Ж
3.2
У
4.7
100г
Суп яичный вермишелевый
К
38
Б
1.5
Ж
0.8
У
6.1
100г
Суп яичный вермишелевый
К
38
Б
1.5
Ж
0.8
У
6.1
1 порция (100г)
Суп-пюре Грибной (Pizza Hut)
К
238
Б
5.3
Ж
20.8
У
8.3
1 порция (250г)
Суп-пюре Грибной (Pizza Hut)
К
95
Б
2.1
Ж
8.3
У
3.3
100г
Суп-пюре из брокколи и курицы
К
91
Б
10.5
Ж
3.2
У
6.2
100г
Суп-пюре из брокколи и цветной капусты
К
120
Б
6.0
Ж
12.0
У
7.0
100г
Суп-пюре из помидоров по-тоскански (Леовит)
К
251
Б
6.5
Ж
5.0
У
45.0
100г
Суп-пюре из тыквы (Брынза)
К
294
Б
6.4
Ж
12.0
У
27.6
1 порция (250г)
суп-пюре из цветной капусты и брокколи
К
27
Б
1.3
Ж
0.9
У
3.6
100г
Суп-пюре кабачковый
К
55
Б
2.0
Ж
2.5
У
6.4
100г
Суп-пюре картофельный
К
36
Б
0.8
Ж
0.8
У
6.7
100г
Суп-пюре куринный (Леовит)
К
450
Б
7.5
Ж
28.0
У
42.0
100г
Суп-пюре куринный (Леовит)
К
90
Б
1.5
Ж
5.6
У
8.4
1 порция (20г)
Суп-пюре куриный "Леовит" (Худеем за неделю)
К
452
Б
7.7
Ж
28.1
У
42.1
100г
Суп-пюре с картофелем. фасолью и куриной грудкой
К
69
Б
7.8
Ж
1.3
У
6.8
1 порция (100г)
Суп-пюре с картофелем. фасолью и куриной грудкой
К
69
Б
7.8
Ж
1.3
У
6.8
100г
Суп-пюре томатный (Компас здоровья)
К
77
Б
3.7
Ж
1.5
У
11.6
1 порция (30г)
Суп-пюре томатный (Компас здоровья)
К
257
Б
12.3
Ж
4.9
У
38.7
100г
Суп-пюре цветная капуста, шпинат, сельдерей
К
12
Б
1.0
Ж
0.3
У
1.5
100г
Супчик из тунца консервированого
К
25
Б
3.8
Ж
0.2
У
2.1
100г
Супчик из тунца консервированого
К
70
Б
10.7
Ж
0.4
У
5.9
1 порция (281г)
Сырная похлебка (Брынза)
К
682
Б
3.5
Ж
50.6
У
18.1
1 порция (250г)
Сырный суп
К
186
Б
9.5
Ж
10.8
У
12.2
1 порция (100г)
Сырный суп
К
143
Б
9.9
Ж
8.6
У
6.2
100г
Сырный суп
К
186
Б
9.5
Ж
10.8
У
12.2
100г
Сырный суп на курином бульоне
К
89
Б
9.9
Ж
1.7
У
9.1
100г
Сырный суп с фрикадельками
К
25
Б
2.7
Ж
1.0
У
1.1
100г
Сырный суп-пюре
К
40
Б
1.3
Ж
2.1
У
4.2
100г
Сырный суп-пюре
К
121
Б
3.8
Ж
6.4
У
12.7
1 порция (300г)
Тайский суп (Евразия)
К
58
Б
3.9
Ж
0.9
У
8.5
100г
Тайский суп (Евразия)
К
104
Б
7.0
Ж
1.6
У
15.3
1 порция (180г)
Томатный суп
К
100
Б
2.1
Ж
4.5
У
12.0
100г
Томатный суп-гуляш с фасолью
К
182
Б
10.5
Ж
4.2
У
24.4
1 порция (357г)
Томатный суп-гуляш с фасолью
К
51
Б
2.9
Ж
1.2
У
6.8
100г
Тушеная картошка
К
103
Б
5.4
Ж
3.5
У
13.4
100г
Тыквенный крем-суп
К
17
Б
0.6
Ж
0.5
У
2.6
100г
Удон суп (Евразия)
К
167
Б
18.6
Ж
9.2
У
2.3
1 порция (230г)
Удон суп (Евразия)
К
72
Б
8.1
Ж
4.0
У
1.0
100г
Унаги сифудо (Евразия)
К
35
Б
4.6
Ж
1.4
У
1.0
100г
Унаги сифудо (Евразия)
К
59
Б
7.8
Ж
2.4
У
1.7
1 порция (170г)
Уха
К
181
Б
14.0
Ж
10.9
У
6.2
1 порция (306г)
Уха
К
59
Б
4.6
Ж
3.6
У
2.0
100г
Уха из красной рыбы (с картофелем)
К
52
Б
7.6
Ж
2.1
У
1.1
100г
уха из минтая
К
85
Б
4.5
Ж
0.2
У
16.2
1 порция (300г)
уха из минтая
К
28
Б
1.5
Ж
0.1
У
5.4
100г
Уха из судака ( судак отварной, бульон судака, картофель, лук, зелень)
К
43
Б
5.9
Ж
0.7
У
3.3
100г
Уха из толстолоба
К
25
Б
3.5
Ж
0.2
У
2.6
100г
Уха из щуки
К
53
Б
9.2
Ж
1.0
У
5.9
100г
Уха со сливками (Брынза)
К
764
Б
25.6
Ж
48.8
У
15.6
1 порция (400г)
Харчо
К
60
Б
5.2
Ж
1.1
У
7.3
100г
Харчо из пакетика
К
15
Б
0.5
Ж
0.2
У
2.9
100г
Харчо с маслом
К
66
Б
5.2
Ж
1.7
У
7.3
100г
Холодник на кефире
К
54
Б
3.4
Ж
2.0
У
5.7
100г
Холодный зеленый суп.
К
64
Б
4.9
Ж
1.4
У
8.0
1 порция (200г)
Холодный зеленый суп.
К
32
Б
2.5
Ж
0.7
У
4.0
100г
Чан Рамён (Доширак)
К
420
Б
8.5
Ж
14.0
У
66.0
100г
Чашка супа Мясной суп с сухариками по-испански (Knorr)
К
390
Б
10.0
Ж
16.0
У
50.0
100г
Чашка супа Мясной суп с сухариками по-испански (Knorr)
К
60
Б
1.6
Ж
2.5
У
7.8
1 порция (15.5г)
Чихиртма
К
122
Б
11.1
Ж
4.9
У
8.8
100г
Чихиртма
К
122
Б
11.1
Ж
4.9
У
8.8
1 порция (100г)
Шампиньоны фаршированные
К
362
Б
3.6
Ж
36.3
У
4.4
100г
Шурпа из баранины
К
85
Б
4.5
Ж
6.6
У
7.7
100г
Щавельный суп без картофеля
К
75
Б
3.5
Ж
4.0
У
6.0
100г
Щи "МОИ" из щавеля
К
38
Б
2.8
Ж
2.2
У
2.2
100г
Щи из курицы
К
46
Б
5.4
Ж
1.3
У
3.2
100г
Щи из молодой капусты на говяжьем бульоне
К
20
Б
1.1
Ж
0.2
У
3.8
100г
Щи из свежей капусты с мясом
К
55
Б
2.0
Ж
1.0
У
3.0
100г
Щи на свином бульоне
К
80
Б
4.0
Ж
6.0
У
35.0
100г
Щи со сметаной и курицей
К
117
Б
5.3
Ж
7.4
У
8.9
100г
Щи со сметаной и курицей
К
385
Б
17.4
Ж
24.4
У
29.3
1 порция (330г)
щи щавелевые постные
К
64
Б
1.9
Ж
0.3
У
14.1
1 порция (300г)
щи щавелевые постные
К
21
Б
0.6
Ж
0.1
У
4.7
100г
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности
Рекомендуемое