Витамины в продуктах
Минералы и витамины, содержащиеся в продуктах
- низкое
- среднее
- высокое
- нет нормы
калории белки жиры углеводы |
|
---|---|
Ряженка 6,0% жирности | |
К 85 Б 3.0 Ж 6.0 У 4.1 |
|
Сазан | |
К 97 Б 18.2 Ж 2.7 У 0.0 |
|
Сазан в томатном соусе. Консервы | |
К 143 Б 12.4 Ж 8.7 У 3.5 |
|
Салака | |
К 125 Б 17.0 Ж 6.3 У 0.0 |
|
Салака горячего копчения | |
К 152 Б 25.4 Ж 5.6 У 0.0 |
|
Салат | |
К 16 Б 1.5 Ж 0.2 У 2.0 |
|
Салат зеленый | |
К 54 Б 1.8 Ж 4.1 У 2.4 |
|
Салат зеленый с огурцами | |
К 52 Б 1.5 Ж 4.1 У 2.2 |
|
Салат из зеленого лука | |
К 56 Б 1.6 Ж 4.0 У 3.3 |
|
Салат из капусты белокочанной | |
К 69 Б 2.6 Ж 5.0 У 3.1 |
|
Салат из квашеной капусты | |
К 76 Б 1.4 Ж 4.9 У 6.0 |
|
| |
Салат из моркови | |
К 67 Б 1.3 Ж 2.0 У 10.7 |
|
Салат из редиса | |
К 67 Б 2.5 Ж 5.0 У 2.9 |
|
Салат из свежих огурцов | |
К 52 Б 1.2 Ж 4.0 У 2.7 |
|
Салат из свежих помидоров с перцем | |
К 66 Б 0.9 Ж 4.7 У 4.3 |
|
Салат из свеклы с сыром и чесноком | |
К 178 Б 5.1 Ж 14.2 У 7.1 |
|
Салат из соленых огурцов с луком | |
К 61 Б 0.9 Ж 5.0 У 2.6 |
|
Салат из цветной капусты, помидоров и зелени | |
К 108 Б 1.5 Ж 8.7 У 5.6 |
|
Салат картофельный с огурцами | |
К 71 Б 1.7 Ж 3.2 У 8.6 |
|
Салат мясной говяжий | |
К 219 Б 5.3 Ж 18.8 У 7.1 |
|
Салат рыбный из окуня | |
К 182 Б 4.7 Ж 15.7 У 5.5 |
|
Салат с курицей | |
К 137 Б 5.7 Ж 9.9 У 6.0 |
|
Салат яичный | |
К 213 Б 7.6 Ж 18.8 У 3.1 |
|
Сардельки 1 сорта | |
К 202 Б 10.3 Ж 17.2 У 1.5 |
|
Сардельки говяжьи | |
К 215 Б 11.4 Ж 18.2 У 1.3 |
|
Сардельки говяжьи отварные | |
К 215 Б 11.4 Ж 18.2 У 1.2 |
|
Сардельки свиные | |
К 322 Б 10.1 Ж 31.6 У 1.8 |
|
Сахар-песок | |
К 399 Б 0.0 Ж 0.0 У 99.8 |
|
Сахар-рафинад | |
К 400 Б 0.0 Ж 0.0 У 99.9 |
|
Свекла | |
К 42 Б 1.5 Ж 0.1 У 8.8 |