Витамины в продуктах
Минералы и витамины, содержащиеся в продуктах
- низкое
- среднее
- высокое
- нет нормы
|
калории белки жиры углеводы |
|
|---|---|
| Солянка грибная | |
|
К 18 Б 0.5 Ж 1.2 У 1.3 |
|
| Солянка рыбная | |
|
К 25 Б 2.4 Ж 1.2 У 1.2 |
|
| Солянка сборная мясная | |
|
К 39 Б 2.1 Ж 2.8 У 1.3 |
|
| Сом | |
|
К 115 Б 17.2 Ж 5.1 У 0.0 |
|
| Сом в томатном соусе. Консервы | |
|
К 126 Б 12.9 Ж 6.3 У 4.0 |
|
| Сом припущенный | |
|
К 121 Б 18.2 Ж 5.4 У 0.0 |
|
| Сосиски говяжьи | |
|
К 226 Б 10.4 Ж 20.1 У 0.8 |
|
| Сосиски говяжьи отварные | |
|
К 225 Б 10.4 Ж 20.0 У 0.8 |
|
| Сосиски молочные | |
|
К 261 Б 11.0 Ж 23.9 У 0.4 |
|
| Сосиски русские | |
|
К 250 Б 11.3 Ж 22.0 У 1.7 |
|
| Сосиски Столичные | |
|
К 234 Б 12.2 Ж 20.3 У 0.5 |
|
|
| |
| Соус белый основной | |
|
К 56 Б 1.0 Ж 4.1 У 3.8 |
|
| Соус грибной | |
|
К 82 Б 1.2 Ж 6.2 У 4.8 |
|
| Соус клюквенный | |
|
К 51 Б 0.0 Ж 0.0 У 12.6 |
|
| Соус красный основной | |
|
К 48 Б 1.1 Ж 2.0 У 6.2 |
|
| Соус луковый | |
|
К 75 Б 1.3 Ж 4.8 У 6.1 |
|
| Соус майонез со сметаной | |
|
К 312 Б 2.8 Ж 31.9 У 3.3 |
|
| Соус молочный | |
|
К 84 Б 2.0 Ж 5.2 У 7.1 |
|
| Соус польский | |
|
К 78 Б 2.6 Ж 6.1 У 3.0 |
|
| Соус с хреном | |
|
К 27 Б 0.7 Ж 0.1 У 4.2 |
|
| Соус сметанный | |
|
К 78 Б 1.9 Ж 5.2 У 5.7 |
|
| Соус томатный | |
|
К 80 Б 1.7 Ж 4.5 У 7.8 |
|
| Соус томатный острый | |
|
К 99 Б 2.5 Ж 0.0 У 21.2 |
|
| Соус черносмородиновый | |
|
К 275 Б 0.3 Ж 0.1 У 67.6 |
|
| Соя, зерно | |
|
К 364 Б 34.9 Ж 17.3 У 17.3 |
|
| Спаржа | |
|
К 21 Б 1.9 Ж 0.1 У 3.1 |
|
| Ставрида жареная | |
|
К 190 Б 20.3 Ж 10.5 У 3.7 |
|
| Ставрида океаническая | |
|
К 114 Б 18.5 Ж 4.5 У 0.0 |
|
| Ставрида отварная | |
|
К 124 Б 20.0 Ж 4.9 У 0.0 |
|
| Ставрида припущенная | |
|
К 122 Б 19.6 Ж 4.8 У 0.0 |
|
Минералы и витамины, содержащиеся в продуктах
Фильтр
Дневная норма витаминов и микроэлементов не выбрана на сайте, используются усредненные данные из справочника "Химический состав российских пищевых продуктов" (И.М.Скурихин, В.А.Тутельян).