Витамины в продуктах
Минералы и витамины, содержащиеся в продуктах
- низкое
- среднее
- высокое
- нет нормы
|
калории белки жиры углеводы |
|
|---|---|
| Свекла отварная | |
|
К 48 Б 1.8 Ж 0.1 У 9.8 |
|
| Свекла тушеная | |
|
К 75 Б 1.6 Ж 3.0 У 10.3 |
|
| Свекла, тушенная с яблоками | |
|
К 84 Б 1.3 Ж 3.9 У 10.7 |
|
| Свекольник холодный | |
|
К 30 Б 0.8 Ж 0.2 У 6.1 |
|
| Свекольный сок | |
|
К 61 Б 1.0 Ж 0.0 У 14.1 |
|
| Свинина беконная | |
|
К 318 Б 17.0 Ж 27.8 У 0.0 |
|
| Свинина жареная | |
|
К 314 Б 19.6 Ж 26.2 У 0.0 |
|
| Свинина жирная | |
|
К 491 Б 11.7 Ж 49.3 У 0.0 |
|
| Свинина жирная, консервы | |
|
К 486 Б 11.5 Ж 48.9 У 0.0 |
|
| Свинина мясная | |
|
К 357 Б 14.3 Ж 33.3 У 0.0 |
|
| Свинина отварная | |
|
К 373 Б 22.5 Ж 31.5 У 0.0 |
|
|
| |
| Свинина тушеная | |
|
К 235 Б 9.0 Ж 20.4 У 3.5 |
|
| Свинина тушеная, консервы | |
|
К 349 Б 14.9 Ж 32.2 У 0.2 |
|
| Сдоба обыкновенная (мука 1 сорта) | |
|
К 301 Б 8.1 Ж 5.3 У 54.9 |
|
| Севрюга | |
|
К 160 Б 16.9 Ж 10.3 У 0.0 |
|
| Севрюга в томатном соусе. Консервы | |
|
К 178 Б 16.0 Ж 11.4 У 2.6 |
|
| Севрюга припущенная | |
|
К 173 Б 18.2 Ж 11.2 У 0.0 |
|
| Сельдерей | |
|
К 13 Б 0.9 Ж 0.1 У 2.1 |
|
| Сельдерей (корень) | |
|
К 34 Б 1.3 Ж 0.3 У 6.5 |
|
| Сельдь атлантическая жирная | |
|
К 248 Б 17.7 Ж 19.5 У 0.0 |
|
| Сельдь атлантическая нежирная | |
|
К 135 Б 19.1 Ж 6.5 У 0.0 |
|
| Сельдь атлантическая среднесоленая | |
|
К 145 Б 17.0 Ж 8.5 У 0.0 |
|
| Сельдь рубленая | |
|
К 136 Б 10.3 Ж 9.7 У 2.0 |
|
| Сельдь с луком | |
|
К 125 Б 8.3 Ж 8.3 У 4.2 |
|
| Сельдь тихоокеанская жирная | |
|
К 191 Б 14.0 Ж 15.0 У 0.0 |
|
| Сельдь тихоокеанская нежирная | |
|
К 135 Б 18.0 Ж 7.0 У 0.0 |
|
| Сельдь тихоокеанская среднесоленая | |
|
К 224 Б 17.4 Ж 17.1 У 0.0 |
|
| Семга соленая потрошенная с головой | |
|
К 202 Б 22.5 Ж 12.5 У 0.0 |
|
| Сердце говяжье | |
|
К 96 Б 16.0 Ж 3.5 У 2.0 |
|
| Сердце говяжье тушеное в соусе | |
|
К 113 Б 10.3 Ж 6.3 У 5.0 |
|
Минералы и витамины, содержащиеся в продуктах
Фильтр
Дневная норма витаминов и микроэлементов не выбрана на сайте, используются усредненные данные из справочника "Химический состав российских пищевых продуктов" (И.М.Скурихин, В.А.Тутельян).